Дисбіоз - що таке природні ліки Паско
Поширений, але навряд чи в полі зору
Понад 100 трильйонів бактерій мешкає в нашому кишечнику - вони утворюють наш так званий мікробіом, також відомий як кишкова флора. Вони мають численні завдання в організмі: вони запобігають колонізації шкідливих бактерій, підтримують власну імунну систему нашого організму, важливі для використання поживних речовин з їжею та забезпечують безсимптомне травлення без газів і болю.
Неправильне харчування (занадто багато цукру, нездорових жирів, мало клітковини) може призвести до дисбалансу в нашому мікробіомі, оскільки шкідливі бактерії дедалі більше завойовують верх, витісняють бажані бактерії та заважають їм виконувати свої завдання. Гнильні процеси відбуваються в кишечнику, їжа неправильно метаболізується, в результаті нам не вистачає важливих вітамінів, мінералів та мікроелементів, і ми стаємо більш сприйнятливими до хвороб. Саме такий стан мікробного дисбалансу в кишечнику фахівці називають дисбіозом. Однак дисбіоз може мати й інші причини, такі як вживання певних наркотиків, різні хвороби або стрес.
Антибіотики як пусковий механізм для дисбіозу
Ще однією поширеною причиною дисбіозу є лікування антибіотиками. Антибіотики використовуються при бактеріальних інфекціях для знищення бактерій, що викликають захворювання. На жаль, як небажаний побічний ефект, також вбиваються корисні, бажані кишкові бактерії, такі як лактобактерії або біфідобактерії. Тому слід ретельно продумати використання антибіотиків з огляду на кишкову флору.
Привести кишкову флору в рівновагу
Хороша новина полягає в тому, що ви можете «відновити» свій мікробіом, дотримуючись здорову дієту з високим вмістом клітковини (пектин, інулін, олігофруктоза, целюлоза ...). Вони діють як так звані пребіотики і служать їжею для кишкових бактерій. Самі бактерії також можуть бути повторно введені в слизову оболонку кишечника за допомогою відповідних продуктів, так званих пробіотиків. Тут ви повинні переконатися, що активний інгредієнт біотин додається до продуктів, оскільки він необхідний для нормальної роботи слизової оболонки кишечника.
Більшість наших текстів та брошур створені працівниками Pascoe. Їх професійно та науково перевіряють внутрішні експерти - фармацевти, (людські) біологи та дієтологи - з точки зору змісту та закону. Якщо у вас є будь-які запитання щодо змісту тексту або нашої продукції до наших наукових контактних осіб, надішліть нам електронне повідомлення на [email protected].
Все інше про наших експертів ви можете знайти тут.