Дітер Болен за допомогою цієї дієти він схуд на 10 кілограмів - FOCUS Online
15 років DSDS не залишили Дітера Болена (64) безслідно. Сорочка в якийсь момент натягнулася на видимий живіт. Але він не був би Діді, якого ти знаєш, якби він не вирішив цю тему з власною ефективністю.
Наразі музичний продюсер святкує свій дієтичний успіх в Instagram: він схуд на 10 кілограмів. Секрет: сніданок, їзда на велосипеді та - вірите чи ні - йога. Якщо вірити фото, яке він опублікував.
Дітер Болен: Сніданок як імператор
Відповідно до іміджу Дітера, його рекомендації щодо дієти є бомбастичними і трохи дивними:
На сніданок - і зважаючи на те, що він на власний подив схуд на 10 кілограмів, є лише 1 фунт йогурту, мюслі, чорниці, ківі та ананасів, смажене яйце «без дзеркала», виготовлене лише з двох білків, молока та двох різних чаїв: детокс та граф Сірий, його улюблений чай.
Що стосується молока, Дітер Болен вірний своєму віку та пов'язаній з ним харчовій соціалізації: девіз `` молоко змушує втомлених чоловіків бадьоритися '' все ще діє - дієтологія прийшла до зовсім інших висновків.
Планова дієта також вимагає фізичних вправ!
Потім Дітер Болен повертається на велосипеді на сніданок. Щодня він долає великі відстані. Поки що максимум становив 150 кілометрів. Шапо - те, що робить музичний титан, робить правильно.
Так само, як і з його Instagram-каналом: Хоча він запускається лише кілька днів, у нього вже є 300 000 підписників. Він медіа-професіонал, він навіть годує її фотографії, на яких зображена її давня подруга Каріна, яка раніше уникала публіки.
Дітер Болен використовує свою особисту літню перерву в DSDS для поширення в Instagram. Здійснює свою мрію обійти Менорку, Майорку та Ібіцу та провести розмову. Він просто розумний.
У відео: Уникнення "вуглеводної пастки": Експерт розкриває, як виглядає ідеальний сніданок
* Статтю "За допомогою цієї дієти він схуд на 10 кілограмів" публікує FitForFun. Зверніться до відповідальної особи тут.