Діти з проблемами ваги повинні звернутися до психолога
У вас є дитина з проблемами ваги? Тоді вибирайте розумну програму схуднення. Ігри з психологом слід поєднувати з продуманою спортивною програмою та регулярним харчуванням.
У вас є дитина зі схильністю до набору ваги? У вас є всі підстави не нехтувати проблемою.
Дитяче ожиріння лікується як за допомогою психолога, так і за допомогою повних програм спорту та харчування.
Досі є батьки, які не сприймають, що у маленьких із зайвою вагою є серйозні проблеми. Йдеться про ожиріння, яке з’являється в першій частині життя. Вражаються не тільки метаболічні функції, але й розумова відсталість дитини. З цієї причини фахівці стверджують, що будь-яка програма схуднення для малюка вимагає відвідування психолога.
Крістіна Бадеа, психотерапевт: «Батьки не повинні брати участь у цих заняттях дитини. Коли дитина визнає, що страждає ожирінням, у соціальному середовищі з’являються всілякі проблеми. Він повільно, повільно відступає - це була б одна з проблем, заради якої він прийшов би до терапевта.
Читайте також
"Це повинно бути включено в ці терапевтичні ігри, завдяки яким ми переробляємо цю впевненість у собі. Що не тільки він зазнає невдачі в певних видах діяльності, і що це трапляється з іншими людьми, які не страждають ожирінням ", - пояснює він Крістіна Бадеа.
Психолог також допомагає йому усвідомити свою проблему, захотіти її вирішити та прийняти допомогу. Після повного фізичного огляду дитині також потрібна спортивна програма. Спочатку він зробить тест на вправи. Потім починається ліполітична стадія.
"Тобто спостерігається зменшення жирового тесту, а потім вправи виконуються з інтенсивністю світла, це пов’язано з дихальними вправами", - говорить він. Коралія Ілінка, кінетотерапевт.
Тож складність вправ невисока, але є багато повторень.
Коралія Ілінк, фізіотерапевт: «Після ліполітичної стадії починається стадія тонізування м’язів. А потім ми робимо вправи для м’язів всього тіла - і для м’язів живота, паравертебральних м’язів, м’язів кінцівок ».
У цей період дитина не повинна бути позбавлена їжі. Харчова тяга контролюється звичайним прийомом їжі о 3 годині. Але щодня доводиться зменшувати порції їжі. Таким чином, ви схуднете і не будете страждати від голоду, оскільки регулярне харчування тримає рівень цукру в крові під контролем.