Дитина відмовляється їсти, що робити
На кілька днів, ваш 2-річна дитина відмовляється їсти . Будь то з мамою чи татом, він калугує, грається з їжею, виплюває.
Від терпіння до заохочення ви швидко перейшли до погроз, криків або навіть шантажу
"Ви отримаєте свій шоколадний йогурт, коли закінчите горох" або покарання "ви лягаєте спати, не ївши".
Поки все йшло чудово, страви стали пеклом. Не тільки для вашого сімейного життя, але і для вашої пари.
І ви задаєтеся питанням, як скласти дієту Ваша дитина більше не є джерелом конфліктів, і їжа більше не є моментом боротьби за владу ?
Якщо він тонізуючий, він не схуд, його опір їжі не повинен вас турбувати.
Це нічого серйозного. Ваша дитина їсть достатньо. Його міцне самопочуття не викликає сумнівів при кількох відмовлених стравах! Ваша дитина росте і вирішує повідомити вас, рухаючись у своєму темпі та вибираючи їжу.
Поради щодо пошуку спокійного харчування:
1/Нехай він їсть на самоті і протистоять спокусі допомогти йому.
2/Чим більше ви виступаєте, тим більше ваша дитина виявляє владу, яку він має над вами (гнів, роздратування, радість), ризикуючи зіграти в неї.
Щоб гра зупинилася, припиніть її грати.
Коли глядачів більше не буде, шоу більше не буде !
3/Коли закінчите їсти, очистіть тарілку з посмішкою. Ви навіть можете привітати його, якщо він добре провів час !
Вся справа в тому, щоб де-дра-ма-ти-сер.
4/Якщо він їв, не робіть це атракціоном.
Нарешті, остання маленька порада: проста зміна звички може покласти край встановленій спіралі. Якщо можете, передайте бабусі чи дідусю або змініть режим харчування.
Батьківство це також це: визнання того, що ваша дитина росте і не завжди йде з однаковим темпом і в тому ж напрямку, що і його батьки !
А вдома як виглядає харчування з дитиною ?