Дитяче харчування, яка порада добре харчуватися Навколо дитини Поради

Харчуватися повноцінно важливо для здорового розвитку дитини. Час від часу ваша дитина може вередувати, ускладнюючи їжу. Як я можу переконатися, що моя дитина добре харчується? Дотримуйтесь наших п’яти порад.

харчування

Не змушуйте

Якщо ваша дитина неохоче ковтає їжу, не змушуйте його занадто сильно. Якщо він все-таки відмовляється, коли ви пропонуєте йому пару разів ложку, тоді не натискайте, інакше він застрелить його і повернеться пізніше, при необхідності не раз. Нормально, що ваша їжа приймає деякі продукти довше, ніж інші. Якщо після багатьох спроб ваша дитина все-таки категорично відмовляється від їжі, можливо, це не примха, а справжній смак чи текстура, що не подобається вашій дитині. Під час руху ви зможете розрізнити їх уподобання та неприязнь, коли справа стосується їжі. Однак спробуйте змусити дитину скуштувати кожну їжу, особливо на початку диверсифікації їжі, щоб ознайомити його з різними смаками. На цьому етапі також рекомендується починати з продуктів, смак яких не надто виражений. Тому уникайте, наприклад, селери або капусти.

  • Їжа
  • Дитина прокинься
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Дитина відмовляється їсти: як реагувати ?

Пляшка, маленьке блюдо, яке гаситься на кухні або в промисловому горщику, нічого не допомагає: дитина відмовляється їсти. Нерозуміння, відчуття безпорадності або навіть занепокоєння можуть охопити вас. Знайте, що цей період, коли дитина ...

Подбайте про презентацію страв

Як і ми, діти надають значення візуальному аспекту своєї їжі. Приказка про те, що "ви їсте і очима", стосується і немовлят. Веселіться, додаючи кольорів у свою тарілку спеціями або продуктами, які є більш барвистими один від одного. Ви також можете спробувати створити чоловіка, квітку або навіть тварину, щоб зробити овочі більш привабливими для дитини. Також подумайте про овочерізки, які дозволяють робити овочеві спагетті. Нарешті, дитина любить маленькі окремі порції, тому не соромтеся використовувати маленькі рамкіни та розділяйте їжу на окремі порції.

  • Їжа
  • Дитина прокинься
  • Дитина росте

Який йогурт вибрати для дитини ?

Йогурт залишається основним продуктом у харчуванні вашої дитини. Потрібно сказати, що цей молочний продукт практичний: він підходить як для десерту, так і для перекусу протягом дня. Однак, враховуючи ...

Хитрість щодо рецептів

Причина дитина добре їсть, вона полягає в тому, щоб забезпечити різноманітність їжі та, зокрема, наявність овочів у достатній кількості. Останні - саме джерело небажання дитини. Щоб допомогти дитині їсти овочі, зробіть ставку на солодкі та пікантні рецепти (наприклад, індичку з чорносливом) або навіть на суміші з дитячою «дружньою» їжею, такою як солодка картопля, яка на смак так само смачна, як і Грюйер. Це полегшує передачу продуктів, які він менше любить. Ви також можете "замаскувати" овочі, змінивши їх зовнішній вигляд за допомогою привабливих рецептів, таких як овочеві коржі, овочеві нагетси з курки, овочева картопля фрі або кіш. Будьте обережні, однак ця порада повинна залишатися тимчасовою. Коли ваша дитина стане старшою, йому потрібно буде визначати кожен овоч за формою, текстурою та кольором, щоб надати йому смаку.

  • Їжа
  • Дитина прокинься
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Яких продуктів слід уникати для дитини до 3 років ?

Ви точно це помітите, коли почнете урізноманітнювати продукти: дитина цікавий і любить відкривати нові продукти. Однак майте на увазі, що певні продукти не рекомендуються для ...

Запропонувати різноманітність

Обов’язково вводити дитині максимум смаків, щоб пробудити піднебіння і викликати бажання їсти. Ось чому вам потрібно витратити час на етапі диверсифікації їжі, щоб запропонувати на початку лише одну їжу без супроводу, щоб він дійсно міг відкрити унікальний смак. Згодом ви можете, звичайно, пропонувати суміші. В ідеалі вибирайте свіжу, різноманітну їжу та домашні рецепти годувати дитину.

  • Їжа
  • Дитина прокинься
  • Я і моя дитина

Диверсифікація продуктів харчування: від часу і з якими темпами ?

Якщо молоко буде основою його раціону, поки йому не виповниться 3 роки, ваша дитина зможе відкрити нові смаки між 4 та 6 місяцем: це початок диверсифікації їжі. Але, як батько, ...

Дайте дитині самостійність

Звичайно, під час перших ложок ваша дитина не може їсти самостійно, і вам потрібно, щоб ви підносили їжу до рота. Але вже приблизно у дев’ять місяців (це залежить від дитини) дитина може захотіти їсти як доросла людина без вашої допомоги. Потім запропонуйте йому продукти, які він досить легко пережовує і кладе в рот пальцями. Однак завжди залишайтеся поруч з ним, щоб переконатися, що він добре жує і не захлинається. Також ідеально час від часу дозволяти дитині вибирати між двома продуктами. Це спонукатиме його з’їсти, бо він сам це вибрав.

  • Їжа
  • Дитина прокинься
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Як включити шматочки в їжу дитини ?

Годування немовлят є найважливішою частиною їх розвитку. Після певного віку ваша дитина може залишитися без рідкої їжі та пляшок і їсти більше твердої їжі. Прямий або прогресивний, ...

Дитина наближається, і ви хочете почати готуватися до його приїзду: автокрісла, коляски, меблі, список народжень тощо. Autour de bébé супроводжує вас протягом вашої вагітності та протягом перших років вашої дитини.

Найпопулярніші поради

Пам’ятка 9-го
місяць вагітності

Ось і все, настав 9-й місяць вагітності. Ви в'їжджаєте на домашню ділянку і незабаром зустрінетесь ...

  • Їжа
  • Дитина прокинься
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Диверсифікація дитячого харчування: яку їжу давати і в якому віці ?

Діти не можуть відразу вживати дієту, подібну до дієти дорослого. Вони починаються ...

  • Грати
  • Перші місяці
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Як підготувати перше Різдво дитини ?

Цього року дитина святкує своє перше Різдво. Хвилинка, багата на емоції, особливо для батьків, щаслива ...

  • Моя вагітність
  • Підготуйтеся до приходу дитини

Дитячий душ: наші поради щодо успішної вечірки

Дитячий душ - вечірка, організована з нагоди святкування майбутнього народження дитини. Спочатку американський, ...

  • Благополуччя
  • Перші місяці
  • Дитина прокинься
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Дитина смокче великий палець або соску: чому і доки ?

Смоктання великого пальця або соски заспокоює вашу дитину, заспокоює, допомагає заснути ... Тільки, як ...

  • Їжа
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Навчання дитини їсти самостійно: що потрібно знати

Чи росте дитина і, здається, готова здобути певну самостійність під час їжі? Можливо, час настав ...

  • Їжа
  • Дитина прокинься
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Яких продуктів слід уникати для дитини до 3 років ?

Ви точно це помітите, коли почнете урізноманітнювати продукти: дитина ...

Як вибрати пеленальний столик ?

Якщо це не важливо, пеленальний стіл - це практичний предмет меблів, який дозволяє переодягнути дитину в ...

  • Моя вагітність
  • Підготуйтеся до приходу дитини

Список того, що потрібно мати до появи дитини

Щоб мати спокій (або майже), коли дитина приїде додому, рекомендується виконати ...