Дитяче харчування та морепродукти - все це; ви повинні знати
Приблизно у віці 5 місяців ваша дитина може почати урізноманітнювати продукти. Поступово ви зможете познайомити його з новими смаками. Він почне їсти овочі, крохмаль, м’ясо, а також рибу. Однак важливо дотримуватися рекомендацій експертів. Хотіли б ви знати, з якого віку ваша дитина зможе їсти морепродукти? У цій статті пояснюється основне, що потрібно знати з цього питання.
Відкриття морепродуктів
Вашій дитині близько 5 місяців? Він вже мав можливість скуштувати різні страви. Захоплені кулінарією, ви регулярно готуєте для нього смачні страви з овочами та невеликою порцією м’яса. Щоб змінити задоволення, тепер ви можете запропонувати рецепти, які включають невелику кількість риби.
Слід уникати деяких видів, таких як вугор, риба-меч або короп. Вибирайте рибу, таку як тріска, хек або лосось у супроводі овочів, приготованих на пару, та крохмалю, смакуючи смакові рецептори дитини! На додаток до того, що він змусить його відкрити нові смаки, це прекрасно покриє його харчові потреби.
Нові текстури та нові смаки
Коли вашій дитині виповниться 12 місяців, ви матимете можливість познайомити її із задоволеннями від морепродуктів.
Однак будьте обережні, пропонуйте лише варені продукти. Таким чином, ви можете змусити його відкрити смак лангустинів, креветок і краба, наприклад. Це дозволить йому оцінити нові смаки.
Він також із задоволенням спробує інші текстури, скуштувавши невелику частину вашого морського гребінця. Ви купували мідії на ринку? Скористайтеся нагодою, щоб запропонувати йому трохи овочевого пюре. Спочатку він буде здивований текстурою, але попросить більше, коли його тарілка закінчиться.
Молюски та ракоподібні
Щоб інтегрувати сирі молюски, вам доведеться почекати, поки вашій дитині не виповниться три роки. Дійсно, переважно вживати ці варені продукти, щоб обмежити ризики, спричинені розвитком бактерій. У сезон відпусток прийнято їсти устриці. Потім можна дати смаку своєму малюкові.
Хоча деяким дітям не подобається особлива текстура цього молюска, інші дуже люблять його свіжий і солоний смак. Окрім того, що морепродукти радують його смакові рецептори, морепродукти забезпечуватимуть необхідні поживні речовини для розвитку вашої дитини. Дійсно, вони багаті білком, а також омега-3, які важливі для розвитку мозку.