Дитяче ожиріння та його детермінанти
За оцінками спеціалізованих досліджень, ожиріння серед дітей можна визначити з 5 років. Ось що вам потрібно знати про це та фактори, що впливають на стан дітей:
Процес розвитку ожиріння у дітей можна спостерігати ще з дитячого садка, згідно з дослідженнями, нещодавно опублікованими в American New England Journal of Medicine. Більше половини учасників дослідження, більшість з яких 14-річні, страждали ожирінням приблизно з 5-річного віку.
Дослідження також показало, що ризик розвитку ожиріння у дітей до четвертого класу в чотири рази вищий для дітей, які мали надлишкову вагу під час дитячого садка, ніж у тих, хто мав вагу в межах норми.
Автор дослідження Солвейг Каннінгем, доцент факультету громадського здоров'я університету Еморі, зазначив, що мало відомо про дітей, які страждають ожирінням, або про вік, у якому розвивається цей стан, хоча тенденції до ожиріння добре відомі.
Також було показано, що вивчаючи частоту ожиріння у дітей раннього віку, а також еволюцію цієї епідемії, можна повідомити про природу захворювання, вік, який має найвищий ступінь вразливості, в той же час про групи, які найімовірніше розвиватимуться ожиріння.
Дослідження показали, що рівень ожиріння був на 20,8% вищим серед дітей із середнім віком 14 років, і приблизно 20% дітей із заможніших сімей мали найнижчу частоту ожиріння під час дитячого садка, навпаки. дітей з інших соціально-економічних груп. З іншого боку, серед дітей із сімей з кращим матеріальним становищем, дітей у віці від 5 до 14 років захворюваність ожирінням була на 25,8% вищою, ніж у тих, хто входив до менш обдарованих сімей. фінансовий погляд.
Дослідження показало, що ті діти, які при народженні важили більше 4 кг, а також мали надлишкову вагу під час дитячого садка, мали найвищий ризик розвитку ожиріння до 14 років. Відсоток дітей, які ожиріли до 14 років і які важили більше 4 кг при народженні, становив 36%.
Одним із висновків дослідження було те, що важливу роль у розвитку ожиріння відіграють фактори в перші роки життя дітей, і зусилля щодо запобігання ожирінню повинні бути зосереджені на цих дітях, які, ймовірно, страждають ожирінням протягом життя.
Важливо зазначити, що ожиріння серед дітей є основною причиною зменшення тривалості життя молодих поколінь.
Боротися з ожирінням серед дітей можна, перш за все, за допомогою дієти, але існує ряд звичок, які, за міфами, не впливають на вагу дітей, але їх слід уникати будь-якою ціною.
Наприклад, фруктовий сік, хоч і корисний, але дуже багатий цукром і його слід пити в помірних кількостях. Доведено, що ще одним фактором ожиріння є телевізор, коли він перебуває у кімнаті для маленьких, оскільки діти можуть ризикувати з-за цього стати лінивими та неактивними. Очевидно, що відсутність фізичних вправ сприятиме набору ваги.
Перебування в сім’ї - ще один несподіваний фактор, який може сприяти ожирінню серед дітей, адже коли дитина проводить багато часу з батьками, у неї з’являється схильність робити і їсти лише те, що вона хоче, споживаючи багато солодощів. Таким чином, його метаболізм стане дезорганізованим. З іншого боку, якщо батьки направляють своїх дітей на здоровий спосіб життя, який передбачає заняття спортом на вулиці або заняття спортом, малі будуть щасливішими, і ризик розвитку ожиріння різко впаде, згідно з останніми дослідженнями в цій галузі.