Дівчата виявляються занадто товстими, хлопчики занадто худими. Молоді люди порівнюють себе хворими

Багато дівчат хочуть бути стрункішими; Хлопчики мріють про більше м’язів. Такий висновок опитування, проведене Швейцарським фондом сприяння здоров’ю серед 371 школяра з німецькомовної Швейцарії у віці від 13 до 17 років. Загалом, хлопчики мають здоровий образ тіла, ніж дівчата.

Для дівчат основна увага приділяється вазі: 60 відсотків хочуть бути худішими, і стільки ж вже сиділи на дієті - хоча їм ще немає 18 років. Значна частина хлопців (77 відсотків) хотіли б мати більше м'язів, але лише 54 відсотки сказали, що вони дійсно щось з цим зробили.

Відчуття тіла погіршується

Порівняння зі старішими дослідженнями свідчить про те, що за останні кілька років задоволеність підлітків своїм тілом знизилася, оголосив фонд. До цього розвитку подій слід ставитися серйозно.

На думку фонду, здатність молодих людей відкидати нереальні ідеали важлива для здорового самопочуття. Опитування показало, що лише близько половини підлітків відчувають здатність це робити.

Відповідно великий вплив соціальних медіа. Згідно з опитуванням, 37 відсотків дівчат та 34 хлопчики відчувають себе "значно", а 9 і 6 відсотків відповідно відчувають "сильний" вплив цього.

Від 5 до 20 відсотків схильні до ризику

Згідно з повідомленням, від 5 до 20 відсотків підлітків демонструють "поведінку з високим ризиком" або перебувають у групі ризику: у них поганий імідж тіла, їх важко відрізнити від нереальних взірців для наслідування і впевнені, що вони були б щасливішими та впевненішими у собі, якщо б змінили своє тіло міг.

Дослідження було проведено в рамках довгострокової стратегії фонду щодо здорової ваги тіла. Наукові дослідження показали, що позитивне ставлення до власного тіла є важливою передумовою для вживання заходів щодо здорового харчування та збільшення кількості фізичних вправ.

"Я більше, ніж моє тіло"

Щодо можливих заходів, у звіті зазначається, що молодих людей можна заохочувати бачити своє тіло позитивно. Однак увага зосереджуватиметься на зовнішньому вигляді, що може мати зворотний ефект. Тому було б більш розумно донести послання до молоді: "Я більше, ніж моє тіло". Дівчатам та хлопцям можна було б запропонувати знайти альтернативні концепції щастя та ідентичності, які показали б їм, що "життя може бути не лише добрим виглядом". (мураха)