Диво-дієта, за допомогою якої Марія Кері схудла на 32 кг всього за півроку
Понад три роки тому Марія Кері вразила своїх шанувальників своєю появою у фільмі Роузі О'Доннелл "Шоу Роузі". Художниця з'явилася у відомому шоу приблизно через півроку після пологів і була молодшою за 32 кілограми.
Тоді Мерія Кері заявляє, що 18 кілограмів складалася з води, затриманої організмом під час вагітності. Щоб позбутися зайвих кілограмів, набраних під час вагітності, Марея Кері розпочала дієту Дженні Крейг, відому як надзвичайно сувора дієта для схуднення, яку вона зараз пропагує.
"Після початку дієти я схудла понад 15 кілограмів. У мене було дуже складне завдання. Довелося лежати в ліжку, але навіть інше було болісно. Я багато чому навчилася під час вагітності, спостерігаючи за змінами, що відбуваються в моєму тілі ", - сказала співачка, повідомляє studenţie.ro.
Лікування Марії Кері передбачало вживання лише певних продуктів: чорної квасолі, сочевиці, червонокачанної капусти, фіолетової цвітної капусти, баклажанів, червоної цибулі, фіолетової картоплі та моркви, червоного та чорного винограду, темних слив, чорних крокодилів, чорних чуваків, ожини. і полуниця, фіолетові яблука, фіолетовий інжир, чорниця, фіолетовий базилік та лавандовий чай.
Художник стверджує, що найбільший фокус у схудненні - їсти мало і часто, звичка, яка не дозволяє організму сповільнювати метаболізм. Харчування художника складається з порцій із заданою кількістю калорій, включаючи супи. Фізична активність протягом цих шести місяців була постійною при легких прогулянках із собакою або вправах в океані.