Дізнайтеся про дивовижну втрату ваги Еда Ширана
Ед Ширан знайшов секрет схуднення ?
Якщо так, то всі зірки збираються заплатити йому за його таємницю ... Можливо, ви помітили, але Ед Ширан набагато тонший, ніж тоді, коли ми його вперше побачили. Найкращий друг Тейлор Свіфт, якого ми знали, досить пухкий і має значно довші криві, ніж коли він починав. То як він це зробив ?
Так що ні, Ед Ширан не тримає в собі таємниці без особливих зусиль талії. Не мріяти. Однак він розповів радіо-шоу The Club Club, як схуд на 22 кіло. Таким чином ми дізналися, що він просто ... зупинив пиво: "Зараз я лісу, тому що я добре, але я перестав пити пиво і займатися спортом, що було дуже дивно. Я не усвідомлював, скільки калорій спалив на сцені. Коли я закінчив екскурсію, я моментально роздувся. "
Гаразд ! Але якщо ми не п’ємо пива Ед, як ми це робимо? Ми не збираємось зупиняти картоплю фрі та шоколад. А якщо це потрібно? Ні, ми жартуємо. Тож ми знаємо, що незабаром наближаться Свічка та Великдень, але розслаблятися не варто! І ми не просто говоримо з вами про естетику, бо лише так ви можете судити про те, як добре ви почуваєтесь. Але ми також говоримо з вами про здоров’я. Так мало нагадувань, які завжди вітаються:
- харчуйтесь здорово: здорове не означає, що вам доведеться їсти парову брокколі під час усіх прийомів їжі. Лікуйте себе, але не кожен день. І, як Ед, тихо випивайте.
- рухатися: їсти рухатися, ми знаємо, що це кліше, але це правда
* дійсну та корисну пораду, якщо ви не хворі, вагітні тощо.