DJ Ötzi схуд на 11 кілограмів! Поп-співачка розкриває дієтичний секрет
DJ Ötzi скинув неймовірних одинадцять кілограмів лише за шість тижнів! Як це вдалося популярній хіт-зірці? ТУТ ді-джей Йоцці розкриває свою дієтичну таємницю, яку, мовляв, кожен може використати для досягнення своєї фігури, про яку мріє.
Поп-зірка DJ Ötzi розкриває свою дієтичну таємницю. Зображення: Себастьян Вілнов/dpa
Всього за шість тижнів DJ Ötzi схуд неймовірних одинадцять кілограмів! Як він це зробив? Популярна хітова зірка готова розкрити свою дієтичну таємницю.
DJ Ötzi схуд на 11 кіло
Тим часом DJ Ötzi досить виріс. Успішна поп-зірка вже не могла приховувати свого великого живота. Але це змінилося! Тепер він знову представляє себе струнким і струнким.
Раніше він часто просто їв від нудьги між ними, особливо такі закуски, як крендельні палички або сухарики, зізнається австрієць в інтерв'ю "Bild". Само собою зрозуміло, що в якийсь момент це буде помітно у вигляді небажаних кілограмів. Але ді-джею Йоцці це зовсім не сподобалось. Зрештою, він хоче не просто співати про "гігантських струнких телят". Його литки повинні "бути відповідно тугими", пояснює DJ Ötzi.
Поп-зірка DJ Ötzi розкриває свою дієтичну таємницю
Найголовніше - це послідовна зміна дієти і, звичайно, спорт, уточнює австрійський артист. DJ Ötzi радить такий план харчування: "Замість круасанів на сніданок є шматочок спельта хліба з авокадо та помідорами. В обідній час курка та овочі, приготовані на пару. А ввечері не більше, ніж суп - але без пельменного пельменю".
І "ніколи не перекушуй після 17:00"! І як він охоплює харчову тягу? Він випиває "дві-три пляшки води протягом дня. Це зупиняє почуття голоду", - говорить DJ Ötzi, відкриваючи одну зі своїх дієтичних таємниць.
DJ Ötzi також повідомляє нам свою вагу?
Також він багато займається спортом. Поп-співачка навіть влаштувала вдома фітнес-зал. Велоспорт - також одне з його нових захоплень. Як тільки він може, він їде на своєму новому електронному велосипеді. Це має бути 50 кілометрів на день, каже DJ Ötzi.
Успішна поп-зірка також любить грати в гольф. Сеанси сауни завершують його дієтичну програму.
Однак DJ Ötzi не хоче розкривати свою вагу. Якою була його найменша вага? "Тож моя мінімальна вага становила 3,2 кілограма, коли я народився. Відтоді це пішло вгору", жартує DJ Ötzi.