Для Констанце Клостергальфен кар’єра вважається замість подіуму
Не можна сказати, що Констанце Клостергальфен має взуттєву галочку: дві пари кросівок та її шипи - це все, що потрібно 19-річній дівчинці для досягнення своєї пристрасті. Бігун на середні дистанції може легко пройти 60, 70 кілометрів на тиждень. Вона тренується щодня на трасі в TSV Bayer Leverkusen, плюс три рази на тиждень на вулиці в лісі та на полях.
Для своєї легкої атлетичної кар’єри вона відклала свою другу пристрасть. Моделювання. Коли їй було 16, "Коко", як називає її тренер Себастьян Вайс, вже брав участь у Тижні моди в Берліні. Вона вже може показати кілька зйомок. На 1,74 метра він насправді занадто малий для "подіуму". "Не вистачає одного сантиметра", - каже вона зі сміхом. Вона не була занадто швидкою на подіум. Тим не менше, вона поміняла його на кар'єру.
Європейський рекорд у залі
Відстань середньої довжини від 800 до 3000 метрів зробила їй це, 1500 метрів вона називає "моєю основною дистанцією". На сьогоднішній день Райнлендер має успіх у всіх доріжках, які вона демонструє: минулого тижня на молодіжному чемпіонаті Німеччини в Дортмунді з часом 2: 02,37 хвилини вона побила німецький рекорд U-20 у приміщенні понад 800 метрів, який тримався з 1980 року Матиме. На початку лютого на критому засіданні в Карлсруе вона штурмувала фінішну пряму на відстані понад 1500 метрів в секунду позаду ефіопського Аксумавіта Ембає. Вона навіть встановила внутрішній європейський рекорд для вікової групи U 20 за 4: 08,38 хвилин - і це як 18-річний.
Це була їх перша в історії міжнародна гонка дорослих. До цього вона сказала, що просто хоче побачити, "як це бігати з великими хлопцями". Після цього вона опинилася на третьому місці в списку найкращих європейських.
Цими вихідними вона стартує на чемпіонаті Німеччини в приміщенні на дистанції понад 3000 метрів. "Методично важливо також включати короткі та довгі дистанції в тренування та змагання", - каже її тренер, який вже деякий час доглядає за бігуном з Кенігсвінтера. У середньостроковій та довгостроковій перспективі 30-річний може уявити, що Констанце також серйозно вирішить 5000 метрів. Він не здивований її останньою розробкою: «Останніми роками стало очевидним, що вона є дуже великим талантом з великим потенціалом, - каже Вейс. Пол-Хайнц Велманн навіть описав її як "винятковий талант".
Управляючий директор департаменту легкої атлетики Леверкузена повинен знати, що він сам був успішним бігучем на 1500 метрів, бронзовим призером Олімпійських ігор 1976 року в Монреалі. Вайс створив попередника своєї тренувальної групи "безперервно і довгостроково", як він каже. Вправи на гнучкість та координацію є стабілізуючим змістом поруч із біговими тренуваннями; він намагається тренувати їх різними способами. Якщо чогось взагалі не вистачає, це була б швидкість, каже Вайс: "Вона не такий спринтер".
Не підходить для штовхання ядра
Сама Констанце Клостергальфен в даний час все ще дещо завалена розплющеними очима. У Лейпцигу вона хотіла б вдруге цього місяця зіткнутися зі своїм зразком для наслідування: Гезою Фелісітас Краузе. Але жінці з Франкфурта, яка минулого року на чемпіонаті світу в Пекіні, перебігши бронзову медаль на дистанції понад 3000 метрів, спричинила німецьку гусака в легкій атлетиці, довелося в короткий термін скасувати свій старт на закритому чемпіонаті через грипоподібну інфекцію. Саму Краузе лише 23 роки, але вона вже відома людина в порівнянні з Клостерхальфеном. Вона каже про мешканця Франкфурта: "Вона виглядає привабливою і чудово зображує прогулянки". Однак на зустрічі в Карлсруе вона залишила Краузе.
Показати повний вміст в оригінальній публікації
Констанце Клостергальфен зараз береться розробляти своє резюме для тіла та духу. Вона склала свій Abitur із середнім балом 1,7, і зараз вона прагне вивчати спортивну журналістику в Кельні. Після невдачі з першої спроби вона тепер також склала складний вступний іспит у спортивному університеті. Незважаючи на те, що їй ще не вистачило на півметра необхідної дистанції з поштовхом до пострілу, зараз це спрацювало із стрибком у воду. У перехідний період, який став необхідним, вона альтернативно вступила на юридичне навчання і прийшла до спортивного університету як запрошена студентка.
Те, що у моделі для бігу на довгі дистанції не вистачає сил для штовхання ядра, не є великим сюрпризом. Тим не менше, вона не хоче включати занадто багато силових тренувань у свій план тренувань. Як вона каже, вона воліє ходити на балет раз на тиждень, щоб “посилити напругу і поставу тіла”. У неї немає проблем із вагою: «Я намагаюся харчуватися здорово, але не дотримуюсь суворого плану харчування. Я завжди був струнким ".