Для тіла мрії, що позначає Khloe K

Хлоя Кардашьян (33) стала мамою маленького Справжнього Томпсона в квітні. Друг зірки баскетболу Трістан Томпсон (27) представив свої перші успіхи після шести тижнів. У мережі вона з гордістю показала свій новий плоский живіт. Хлої не лише оголошує війну дитячим кілограмам спортом. Також був змінений режим харчування. Зірка телевізійного реаліті хоче повернути своє старе тіло мрії за допомогою нового, щільного меню.

тіло мрії

У їх додатку Хлое сказала молода мама про свою нову дієту. "Зараз я на дієті з низьким вмістом вуглеводів". План харчування блондинки наповнений білком, щоб отримати багато енергії для тренувань. Вранці перед вправами вона з’їдає столову ложку варення зі столовою ложкою мигдалевого масла. На сніданок є два яйця з вівсянкою та свіжими фруктами. В обідній час Хлое їсть курку на грилі з рисом та овочами або салат. "Всі овочі чудові, але я віддаю перевагу залізним, як шпинат або брокколі", - сказала вона. Увечері там риба та солодка картопля.

33-річний хлопець воліє їсти багато невеликих закусок, таких як горіхи, фрукти або помідори, між прийомами їжі, щоб мати енергію протягом дня. Завдяки фізичним вправам та новому плану харчування вона хоче з кожним днем ​​наблизитись до свого тіла, про яке мріє, і має ще одну пораду для своїх послідовників: "Ти ніколи не повинен голодувати!"