До; ck в балансі Онкен, Джулія Брощур
Про схуднення та щастя знайти власну міру
Проти дієтичного терору
Найчастіше ви не товстієте від надмірної їжі, а від дієти. Дієта слідує за якоюсь програмою, яку хтось придумав. Ваші власні потреби та сигнали організму ігноруються. Якщо ви хочете впоратися з проблемами ваги, вам слід переглянути і зосередитись на власному способі життя. Досвідчена терапевтка Джулія Онкен показує, як жінки можуть навчитися приймати власне тіло, піклуватися про себе та довіряти особистому досвіду з метою відновлення рівноваги як внутрішнього, так і зовнішнього.
Код скопійовано в буфер обміну.
Вийшов 29 серпня 2008 року
Замовляйте у продавця книг або безпосередньо у:
Замовляйте у продавця книг або безпосередньо у:
рекомендації
Надіслати статтю
Вийшов 29 серпня 2008 року
Назад до рівноваги
Про схуднення та щастя знайти власну міру
Проти дієтичного терору
Найчастіше ви не товстієте від надмірної їжі, а від дієти. Дієта слідує за якоюсь програмою, яку хтось придумав. Ваші власні потреби та сигнали організму ігноруються. Якщо ви хочете впоратися з проблемами ваги, вам слід переглянути і зосередитись на власному способі життя. Досвідчена терапевтка Джулія Онкен показує, як жінки можуть навчитися приймати власне тіло, піклуватися про себе та довіряти особистому досвіду з метою відновлення рівноваги як внутрішнього, так і зовнішнього.