Добавки, які можуть бути корисними для людей з еректильною дисфункцією
Деякі рослинні засоби можуть допомогти при еректильній дисфункції, але перед тим, як їх спробувати, спочатку поговоріть з лікарем.
Приємно знати, що на відміну від ліків, призначених для еректильної дисфункції, рослинні добавки та засоби, що застосовуються для цієї мети, недостатньо добре вивчені або перевірені, а деякі рослинні добавки або засоби можуть викликати побічні ефекти або можуть спричинити побічні ефекти. взаємодіяти з іншими препаратами.
Ось деякі добавки та трави, що застосовуються при еректильній дисфункції:
L-аргінін - Є деякі докази того, що високі дози покращують еректильну дисфункцію, стимулюючи судини, змушуючи їх розширюватися, покращуючи кровообіг. Обережно! L-аргінін не слід застосовувати разом з віагрою.
женьшень - Дослідження рослини, женьшеню Panax, показало, що воно покращує статеві функції у чоловіків з еректильною дисфункцією. Препарат женьшеню у формі крему використовується для передчасного сім’явиверження. Досить поширеним побічним ефектом є безсоння.
Інші «союзники» в боротьбі з еректильною дисфункцією
Дослідження показують, що певні рослини можуть мати певні переваги, але рівень їх успіху різниться з точки зору еректильної дисфункції. До цих рослин належать: женьшень (женьшень Panax), мака, гінкго та інші. Перш ніж випробовувати будь-які добавки, важливо поінформуватися, з’ясувати, що говорять наукові дослідження про ці рослини та як вони можуть допомогти у випадку еректильної дисфункції.
Пам’ятайте, що еректильна дисфункція часто є симптомом, а не станом, і ерекція є результатом складної системи, що включає кілька процесів в організмі чоловіка.
Статеве збудження передбачає взаємодію між організмом чоловіка, нервовою системою, м’язами, гормонами та емоціями. Іноді діабет або стрес можуть впливати на ці частини та впливати на їх функціонування, і, отже, виникає еректильна дисфункція.
Альтернативні методи лікування
Якщо ви хочете спробувати інші методи відновлення своєї сексуальної функції, завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як випробовувати добавки, оскільки вони можуть взаємодіяти з ліками, які ви вже приймаєте при інших станах.
Крім того, багато добавок негативно взаємодіють з алкоголем, тому будьте дуже обережні, якщо звикли вживати алкоголь.
Як допомагає женьшень
Є люди, які використовують коріння цього виду женьшеню (женьшень Panax) для еректильної дисфункції, а також для: кращої сили концентрації, стресових ситуацій, кращого загального стану здоров’я.
Клінічні дослідження показують значні покращення: жорсткості пеніса, окружності, тривалості ерекції, лібідо, загального задоволення. Женьшень працює як антиоксидант, виділяючи оксид азоту, який допомагає еректильній функції.
Як допомагає корінь маки
Для загальної користі для здоров’я мака - це союзник, якого ви можете включити у свій раціон. Мака (Lepidium meyenii), яку також називають Андським женьшенем, багата на амінокислоти, йод, залізо та магній.
Існує три типи маки: червона, жовта і чорна, і експерти кажуть, що чорна мака, здається, знімає стрес і покращує пам’ять. І, як ми вже знаємо, стрес є фактором, який може спричинити еректильну дисфункцію.
У дослідженнях на тваринах екстракт маки значно покращив сексуальну ефективність мишей, але цей корінь продемонстрував мінімальні докази своєї прямої здатності покращувати еректильну функцію. Тож потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити дію кореня маки.
Як допомагає гінкго білоба
Цей засіб може посилити приплив крові до статевого члена. Дослідники з-за кордону виявили вплив гінкго білоба на еректильну дисфункцію, коли чоловіки-учасники (залучені до дослідження щодо поліпшення пам’яті) повідомили, що їх ерекція покращилася.
Інше дослідження виявило поліпшення статевої функції у 76% чоловіків, які отримували антидепресанти. З цієї причини дослідники вважають, що добавки гінкго білоба можуть бути ефективними для чоловіків, які зазнають еректильної дисфункції внаслідок прийому ліків.
Інші рослини або засоби, які, як повідомляється, є корисними при еректильній дисфункції (у дослідженнях на кроликах та мишах):
- козяча трава (Епімедіум) - речовини, що містяться в листі цієї рослини, використовувались для поліпшення сексуальних можливостей, але будьте обережні: рослина не використовувалося в дослідженнях на людях!
- мюслі (Chlorophytum borivilianum) - коріння цієї рослини мають адаптогенні властивості і використовуються для лікування імпотенції, стерильності та підвищення потенції. Дослідження на тваринах показали покращення сексуальної поведінки;
- шафран (Crocus sativus) - у традиційній медицині в деяких країнах шафран рекомендується як афродизіак;
- бабині ікла (Tribulus terrestris) - дослідження показують, що введення рослин у людей та тварин покращило лібідо та сперматогенез.