Добавки селену можуть запобігти раку шийки матки

Раку шийки матки передує "передраковий" стан: цервікальна інтраепітеліальна неоплазія. Зараз лабораторії разом із органами охорони здоров’я заохочують молодих дівчат робити щеплення проти цього ризику, ситуацію засуджують лікарі. Тим більше, що цим вакцинам може бути альтернатива: на думку іранських дослідників, які публікують свої результати в British Journal of Nutrition, добавки селену запобігають розвитку передракових захворювань на карциноми.

селену

Селен - важливий елемент у формі слідів, який бере участь у різних важливих метаболічних шляхах, включаючи антиоксидантний захист завдяки активації спеціалізованих ферментів, глутатіонпероксидаз. Бразильські горіхи особливо багаті селеном, а також деякими морепродуктами (устриці, тунець). Рекомендований прийом селену становить близько 1 мікрограма на кілограм ваги.

Зверніться до переліку продуктів, багатих селеном

У цій статті дослідники описують вплив довгострокових добавок селену на тканини шийки матки та метаболічний профіль пацієнтів з інтраепітеліальною неоплазією шийки матки (CIN). Це рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне дослідження включало 58 жінок з діагнозом CIN. Протягом шести місяців 28 з них отримували плацебо, а інші 28 отримували 200 мкг добавок селену на день.

Інтраепітеліальна неоплазія шийки матки - це зміни плоских клітин шийки матки. Це не рак, а передракова ситуація, яка, якщо її не лікувати, може прогресувати до карциноми приблизно в 30-50% випадків. Інтрацервікальна неоплазія, а також зараження вірусом ВПЛ (вірусом папіломи людини), який є фактором ризику захворювання, не має симптомів. Тільки регулярні мазки на шийці матки можуть виявити ранні зміни клітин.

Прочитайте інтерв’ю з Джозефом Монсонєго: "Рак шийки матки зараз можна в основному запобігти"

Після шести місяців прийому добавок у 88% жінок відбувся регрес новоутворення, порівняно з 56% у групі плацебо.

Спостерігалися позитивні метаболічні ефекти: добавки призвели до зменшення глюкози натще на 0,37 ммоль/л (проти + 0,07 у групі плацебо) та зменшення на 28,8 пмоль/л інсуліну проти + 13,2 у групі плацебо.

Антиоксидантна здатність крові також зростала у людей із добавкою селену: +186,1 ммоль/л проти + 42,8 у групі плацебо. Також спостерігалося значне зниження малонового диальдегіду, маркера окисного стресу.

Отже, добавки селену у пацієнтів з неоплазією шийки матки дозволяють регресувати новоутворення та покращують їх метаболічний профіль.

2 книги для подальшого розвитку: Посібник з антиоксидантних добавок та Практичний посібник з харчових добавок (Прочитайте витяг ТУТ >>)

Джерело

Мар'ям Карамалі, Сепіде Нургостар, Ашраф Замані, Захра Вахедпур та Затолла Асемі. Сприятливий вплив довготривалих добавок селену на регрес тканин шийки матки та метаболічні профілі пацієнтів із цервікальною інтраепітеліальною неоплазією: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження. Британський журнал харчування. 2015 6 жовтня: 1-7. doi: 10.1017/S0007114515003852.