Добовий режим одномісячної дитини
Дотримання режиму дня надзвичайно важливо для новонароджених будь-якого віку. У перші кілька місяців дитина адаптується до нових умов життя. Правильно організована дієта, сон, прогулянки, купання та спілкування з батьками допоможуть йому швидко адаптуватися до життя поза організмом матері.
Крім того, режим дня також важливий для молодої матері, багато жінок помічають, що вони не встигали, поки не встановили собі певні часові рамки. У цій статті ми розповімо вам, як правильно організувати режим дня місячної дитини на грудному вигодовуванні та штучному вигодовуванні, що сприятиме його повноцінному і всебічному розвитку.
Як правильно організувати день місяця?
Більшу частину дня - близько 18 годин - для 1-місячної дитини - це мрія. Коли малюк прокидається, він деякий час їсть і вивчає світ. Для більшості дітей час неспання між годуваннями не перевищує години.
Що стосується харчування, сучасні лікарі вважають, що грудне молоко слід годувати дитину, якщо він цього хоче. В середньому кількість кормів на вимогу становить 8 разів на день. Коли крихта знаходиться на ІВ, її слід годувати кожні 3-3,5 години. За один раз дитина може випити від 50 до 90 мл адаптованої молочної суміші, важливо не обганяти дитину - це часто стає причиною відрижки, запорів та інших проблем у роботі шлунково-кишкового тракту.
Увечері, безпосередньо перед останнім годуванням та виходом на пенсію, дитину слід купати в спеціальній дитячій ванні. У воду спочатку потрібно додати відвар цілющих трав, таких як ромашка, струни або чистотіл. Також щомісяця дитина повинна виходити на вулицю щодня. Тривалість прогулянки взимку і в негоду повинна становити близько 1,5 години, а влітку потрібно гуляти з дитиною якомога довше.
У короткі періоди пильності з вами потрібно продовжувати говорити, показуючи йому яскраві іграшки і намагаючись вловити його погляд. Крім того, приблизно за 30 хвилин до годування мама повинна робити дитині, що називається «маминим» масажем - легким погладжуванням кінцівок, живота та спини.
Орієнтовні варіанти упорядкування режиму щомісячного дитячого дня за годинами ви можете побачити в таблиці нижче: