Додатки для фітнесу та активності Кількісна оцінка тенденцій самоатлетів Самооптимізація
Ви вже встигли розпочати свою особисту квоту на сьогодні? Чи правильний ваш пульс, споживання калорій та кількість кроків? У боротьбі зі своїм слабшим я сьогодні багато спортсменів покладаються на носні пристрої - розумні годинники, фітнес та трекери активності. Багато даних вимірюється, збирається та порівнюється щодня. Це не тільки підживлює тенденцію до самооптимізації, а й бізнес виробників, які обіцяють хороші можливості на найближчі роки. На найбільшій у світі виставці спортивних товарів, Ispo, цього року основна увага приділяється датчикам та іншим пристроям для запису та обробки фітнес-даних.
Кількісна самотрендова тенденція через велику кількість даних
Експерти галузі очікують, що ринок цього зросте до добрих п’яти мільярдів доларів США у 2019 році. Американські компанії Fitbit та Jawbone є важливими постачальниками фітнесу та трекерів для активності, але китайський смартфон Xiaomi, що розвивається, також бере участь у своїх порівняно дешевих продуктах. Існують також розумні годинники, такі як Apple Watch, які також можуть вимірювати дані про фітнес, або програмні пропозиції, такі як система тренувань Micoach або спортивна програма Runtastic, які належать спортивному гіганту Adidas.
Близько 80 мільйонів людей у 20 країнах зараз зареєструвались у Runtastic, говорить представник компанії. "Це, безумовно, тенденція, яка буде зростати". Повітряний вітер викликає не лише оцифровка, яка зачіпає все більше і більше сфер життя - від мобільної роботи з ноутбуками та смартфонами до Інтернет-магазинів та підключеного дому. Дані стають такими повсюдними. Все більше і більше людей використовують це для широкого самовимірювання під заголовком кількісно вираженого Я.
Фітнес-успіх проти потоку даних: небезпечні носіння?
На додаток до технічної хитрощі, за цим також лежить ідея здоров'я. Зважаючи на збільшення тривалості життя, багато людей хочуть залишатися у формі та гнучкими до старості, якщо це можливо. Тому такі види спорту, як їзда на велосипеді, біг, плавання та піші прогулянки, дуже популярні. Вони навіть популярніші в Німеччині, ніж "король футболу", - каже керуючий директор Федеральної асоціації німецької індустрії спортивного одягу Ніколь Еспей. Особливо в таких - часто індивідуально практикуваних - видах спорту, носні засоби можуть надихнути на задоволення, мотивацію та ефективність. Але що, якщо дані потрапляють в чужі руки? У будь-якому випадку, оголошення страховика Generali, що воно винагородить здоровий спосіб життя та регулярне відвідування фітнес-студії, викликало неабиякий ажіотаж. Захисники споживачів застерегли проти прозорого замовника. Generali все ще хоче запустити продукт у другій половині 2016 року. Головне - спонукати споживачів робити щось для себе, каже представник компанії.
Додатки для фітнесу: Рекомендовано для допомоги
Спортивні лікарі та психологи також бачать тенденцію до розумних годинників, фітнесу та трекерів активності та додатків зі змішаними почуттями. Ризик травмування може зрости, якщо все більше людей використовують програми, щоб заохотити їх займатися спортом, замість того, щоб консультуватися з тренерами-експертами. З іншого боку, було б бажано, щоб люди більше займались фізичними вправами, щоб довше залишатися фізично - і когнітивно -. Електронні пристрої можуть бути відповідним інструментом для цього, вважає спортивний психолог Томас Рітталер.
Але ніхто не повинен бути поневоленим і піддаватися постійному тиску для проведення самооцінки. Як і багато іншого, це залежить від правильної дози та відповідального використання технології, наголошує Рітталер. Врешті-решт, застосовується таке: "Вам також доведеться вимикати речі, насолоджуватися смачною трапезою з друзями і іноді лінуватися". (dpa/fm)