Додаток Photo допомагає схуднути
Замінює таблиці калорій - Обчислює баланс поживних речовин.
Прямо вчасно на початок Великого посту, Трудова палата Верхньої Австрії представляє програму, яка повинна полегшити схуднення. Таблиці калорій та настирливі обчислення зайві з "сніками". Завантаження фотографії їжі досить, і програма обчислює харчові цінності та компоненти, оголосила група інтересів у прес-релізі в середу.
Додаток працює з розпізнаванням зображень та забезпечує особистий баланс поживних речовин для фотографій страв. Записи фізичної активності також можна імпортувати та розширювати. Тоді ви також можете отримати енергетичний баланс по телефону. Інструмент для схуднення є безкоштовним для членів АК протягом першого року і його можна завантажити за посиланням на домашню сторінку.
Більше порад
Правозахисна група також пропонує підказки для стрункішої фігури: триматися подалі від чарівних куль і блискавичних дієт. Вони часто завдають організму більше шкоди, ніж завдають. Набридливих кілограмів не можна подолати без зміни режиму харчування та фізичних вправ. Вони зазвичай не осідають на стегнах за одну ніч, і, відповідно, потрібен час, щоб позбутися від них. АК радить їжу з низьким вмістом жиру та низьким вмістом цукру, в якій переважають овочі та фрукти, кілька разів на день. Також слід випивати не менше двох літрів води на день. А також вимагається рясне потовиділення: фізичні вправи рекомендуються три-чотири рази на тиждень. М'язи, побудовані таким чином, спалюють жир - навіть коли вони не рухаються.