Догляд після пологів - Поради I Penaten®
Під час вагітності організм, а особливо шкіра, стикалися з численними проблемами. Після пологів організм повинен оговтатися від труднощів пологів. Крім того, всі зміни, що відбулися під час вагітності, потрібно скасувати.
Зміни шкіри та стан шкіри після пологів
Шкіра також потребує інтенсивного догляду після пологів, тому що вона повинна продовжувати працювати в найкращому вигляді: Після пологів шкіра в першу чергу займається зміною шкірних змін, що відбулися під час вагітності.
Темні ділянки шкіри світлішають. Темні пігментовані ділянки на вашій шкірі знову повільно стануть світлішими в перший рік після вагітності. Це впливає на темну лінію між пупком та лобком, пігментні плями на обличчі, а також затемнені родимі плями, веснянки, соски та ареоли.
Розтяжки стають світлішими. Якщо під час вагітності у вас з’явилися розтяжки на животі, грудях, сідницях або стегнах, вони тепер повільно змінюють колір: якщо смужки раніше були червоними, коричневими або фіолетовими, вони в’януть до сріблясто-білого кольору в перші кілька місяців після пологів. Потроху розтяжки навряд чи помітні.
Розтягнута шкіра знову стискається. Після пологів шкіра на животі зазвичай пухка і зморщена. Врешті-решт він дедалі більше розтягувався на дев'ять місяців, і зараз раптом вмісту стає набагато менше. Потрібно кілька місяців, щоб шкіра була приблизно такою ж напруженою, як і до вагітності. У випадку з молочними залозами цей процес починається лише після відлучення, а тут також триває кілька місяців - однак, особливо при великих грудях, такий стан, як до вагітності, часто вже не досягається. Тоді груди можуть бути млявішими, ніж раніше.
Крім того, шкіра на сосках зайнята адаптацією до грудного вигодовування:
- Чутливі соски. Гормони, що готують організм до грудного вигодовування та витоку молока, роблять груди дуже чутливими. Шкіра на сосках дуже чутлива і може бути навіть болючою в перші кілька днів після пологів.
У багатьох жінок шкіра реагує на гормональні зміни, як правило, напружені пологи, виснаження і відсутність сну в перший раз зі змінами шкіри:
- Суха шкіра. Через зміну рівня гормонів шкіра часто стає дуже сухою після вагітності. Він щільний, свербіж і шорсткий на дотик. Він може навіть відшаруватися або почервоніти. Зазвичай стан шкіри нормалізується протягом декількох місяців, до цього часу ви повинні забезпечити шкіру інтенсивним зволожуючим доглядом.
- Пошкоджена шкіра. У багатьох людей шкіра реагує на відсутність сну, навантаження, виснаження і стрес прищами або іншими плямами. Не дивно, що багато нових мам борються з цим. На додаток до всього щастя, у перші кілька днів є також багато виснажливих моментів.
Як ви можете підтримати шкіру у виконанні її завдань
Існує кілька простих кроків, які допоможуть шкірі впоратися з проблемами. Роблячи це, ви сприяєте тому, що шкіра та ваше тіло швидше досягають звичного стану. Але важливо, щоб ти не тиснув на себе. Ваше тіло переживає багато змін, на які знадобиться час. Це нормально, коли ви витрачаєте трохи часу, щоб почуватися так само, як і до того, як завагітніти.