Догляд за шкірою 5 натуральних інгредієнтів, які ви вже маєте вдома Блог моди з Німеччини Modeblog
Зараз ми майже всі більшість часу проводимо вдома. Щоб не загубитися десь між домашнім офісом та домашнім господарством, я почав включати в своє повсякденне життя дрібні процедури самообслуговування: зрештою, гаряча ванна або маска між ними - це завжди добре. Однак при цьому я натрапив на область, якою досі нехтував, але яка є чим завгодно новою - на тему домашніх засобів. Можливо, через брак часу чи мотивації я ніколи насправді не вивчав це питання, адже аптеки та аптеки завжди були в межах досяжності. Але зараз, коли кожне відвідування магазину має бути ретельно продумане, я занурююся в тему і хотів би поділитися своїми результатами тут.
Оскільки домашні засоби часто можуть замінити не тільки дорогу косметику - вони, як правило, найприродніші, що ми можемо запропонувати нашій шкірі, і не мають пластику та додаткових відходів упаковки. Тут я поясню, який засіб має який ефект та як загальноприйняті домашні засоби можуть легко стати частиною вашого догляду за шкірою.
оливкова олія
Автор бестселерів Бас Каст багато присвячує темі оливкової олії у своїй книзі “Nutrition Compass”. На своєму веб-сайті він вказав на дослідження, яке показало, що чим більше оливкової олії ви споживаєте, тим менше старіння шкіри, спричинене впливом сонця, і що оливкова олія здатна знімати запалення. Відповідно, доцільно не лише інтегрувати оливкову олію в щоденні страви - поліфеноли, тобто речовини, які працюють в олії, також корисні для догляду за шкірою зовні. Кажуть, що оливкова олія особливо добре діє на незначні травми та суху шкіру, забезпечуючи шкіру необхідними поживними речовинами і, отже, вологою. Через привабливу затримку старіння шкіри через оливкову олію її також часто називають домашнім засобом проти старіння.
Застосування: Найпростіший спосіб використання оливкової олії для догляду - це вмивання ним обличчя. Просто розподіліть невелику кількість рук, нанесіть на обличчя, а потім візьміть змочену мочалку, злегка притисніть її до обличчя і, нарешті, повільно витріть. Як варіант, ви можете просто нанести трохи оливкової олії на ватний диск, а потім вимити обличчя теплою водою. Інший варіант - легкий пілінг з оливковою олією і сіллю. Просто втріть трохи кухонної солі з оливковою олією в руки, а потім обережно втріть обличчя. Якщо вам подобається, ви можете просто нанести пілінг на все тіло. Звичайно, ви повинні бути обережнішими з особливо чутливою шкірою - і, як у випадку зі звичайними косметичними продуктами, оливкова олія не буде вважатися чудодійним ліком для всіх - воно також може закупорити пори і працювати краще для інших, а не так добре для інших. Але варто спробувати це і подивитися, чи це не щось для вас!
вівсянка
У нас майже завжди є деякі вдома, вони дешеві, здорові і вважаються таємною суперпродуктом і водночас універсалом. Вівсяна каша насичена клітковиною, вітамінами та білками, і в певних кількостях навіть кажуть, що вона допомагає схуднути. Але вони підходять не тільки для щоденного сніданку, у смузі чи у вигляді каші - вони також впливають на нашу шкіру. Біотин у зв’язку з цинком, який міститься у вівсяних пластівцях, забезпечує міцне волосся, нігті - а також для отримання свіжої шкіри обличчя. Цей ефект ви отримуєте не тільки при вживанні вівсяних пластівців, але і при нанесенні його на шкіру.
Застосування: Одним із способів нанесення вівсяних пластівців на шкіру є маска. Для цього вам знадобиться приблизно дві столові ложки вівсяних пластівців. Ви можете подрібнити його разом з йогуртом у блендері і нанести на обличчя, як маску. Пілінг з вівсянки працює дуже подібним чином. Для цього просто візьміть дві столові ложки пластівців і змішайте трохи меду. Потім втирайте, як зазвичай, а потім змивайте теплою водою. Для всіх, хто має проблеми з агресивною косметикою, це може бути природною та простою альтернативою!
меду
Давайте одразу залишимося з медом. Ми знаємо його як натуральний підсолоджувач під час випічки, як доливку на круасани або хліб - і як популярний засіб від кашлю та ангіни. Гаряче молоко з медом або чай з медом заспокійливо впливають на подразнене горло. Це пов’язано з тим, що в меді крім цукру та води містяться вітаміни, мінерали та ферменти. Саме тому мед також підходить як косметичний замінник. Кажуть, він має заспокійливу дію, саме тому його раніше наносили на рани. Сьогодні мед як домашній засіб значною мірою витіснений лікарськими препаратами, але його ефект все ще існує і зараз багатьма використовується в красі. Наприклад, при невеликих ранах або набряклих або почервонілих ділянках. Мед манука, особливий сорт, вважається особливо антибактеріальним і навіть кажуть, що використовується проти прищів.
Застосування: Мед також особливо популярний перед масками. Наприклад, ви можете змішати трохи кварку з медом класичним способом, а також трохи оливкової олії. Просто нанесіть, залиште включеним і змийте. Подібно до оливкової олії, ви можете додати до меду трохи солі, і у вас з’явиться пілінг, який очищає пори і знов змушує ваше обличчя блищати! Однак, якщо ви трохи чутливіші, вам слід уникати солі.
Яблучний оцет
Ще одним домашнім засобом, який часто можна зустріти в задніх рядах наших шаф, є яблучний оцет. Але це не тільки час викопувати під час приготування їжі, це також хороший спосіб протидіяти плямам. Яблучний оцет - це, мабуть, одне з найдавніших домашніх засобів, що, мабуть, пов’язано з антибактеріальною дією, яку, як кажуть, надає сік. У той же час, як кажуть, він має протизапальну дію і постачається з цілим комплексом вітамінів та мінералів - наприклад, магнієм, залізом, цинком та багатьма іншими.
Застосування: Засіб можна чудово змішати в тонік для обличчя, просто змішавши чайну ложку яблучного оцту у склянці води, а потім намазавши уражені ділянки шкіри ватним диском або бавовняною тканиною. Однак ви також можете використовувати яблучний оцет як кондиціонер для волосся, розбавивши приблизно 2-3 чайні ложки яблучного оцту водою і нанесіть його на мокре волосся після миття волосся, залишивши на кілька хвилин, а потім змивши, як зазвичай. Без будь-яких добавок - і запах зникне через кілька хвилин!
Ви коли-небудь вичавлювали лимонний сік після ранкового вставання і пили його гарячою водою? Лимонний сік повинен ідеально підходити для того, коли ви встаєте, оскільки він активізує імунну систему і готує нашу імунну систему до дня, так би мовити. Багато людей також п’ють трохи кави лимона, який повинен допомогти від головного болю - для всіх, хто хоче спробувати щось нове під час наступної кава-паузи в домашньому офісі. Звичайно, лимон можна пити не тільки - його також можна використовувати в різних сферах особистої гігієни. Наприклад, на волоссі - лимонний сік можна змішувати з водою і застосовувати після миття волосся, так би мовити, як замінник кондиціонера, і змивати через кілька хвилин витримки. Це повинно допомогти особливо при волоссі, яке швидко змащується. Але також кажуть, що сік надає зміцнюючу та зміцнюючу дію на шкіру, оскільки вони теж повинні мати протизапальну та антибактеріальну дію. Вітамін С у цитрусових фруктах навіть робить його справжнім антивіковим інгредієнтом.
Застосування: Один із способів скористатися лимоном - вичавити з нього трохи соку, розбавити водою і дати йому попрацювати на обличчі протягом декількох хвилин. Для природного пілінгу можна також вичавити лимон і додати близько двох чайних ложок оливкової олії і злегка втерти його в шкіру. Тим не менше, важливо бути обережним з лимонним соком. Тому що це все-таки кислота, яка може бути дуже агресивною, особливо на відкритих ділянках. Тому завжди слід застосовувати сік дуже розбавленим і не залишати його занадто довго на чутливій шкірі.