Доктор Ніколь Авена пояснює, як немовлятам виграє молозиво - Гіпноз для схуднення -
Молозиво має багато переваг, зокрема те, що воно може підвищити імунітет дитини до певних речей. Однак деякі можуть не знати, що таке молозиво. За даними healthline.com, це рідина, отримана з грудей людини, корів та інших ссавців. Консистенція його дуже схожа на молоко. Ця рідина чудово підходить для немовлят, але вона має і негативну сторону. Ця рідина, як правило, є тим, що немовлята можуть отримати, лише якщо їх мама годує їх грудьми.
Однак існує багато причин, чому деякі мами вирішують не годувати своїх дітей грудьми. Наприклад, вони не можуть цього зробити. Або, можливо, це занадто боляче. Діти, які не годуються груддю, зазвичай не мають доступу до молозива. Однак є компанія, яка пропонує рішення цієї проблеми.
За данимиvereverelaboratories.com, Sovereign Laboratories пропонує продукт під назвою Colostrum-LD® для немовлят та дітей раннього віку. Нещодавно BabyGaga мала можливість поговорити з доктором Ніколь Авена, доктором наук, про те, як немовлята можуть отримати користь від молозива. Авена є автором книги «Що годувати дитину та малюка». Ми також поговорили з Мей Вей Вонг, яка співпрацює з Суверенними лабораторіями щодо молозива-LD® для немовлят та дітей молодшого віку. Читайте далі, щоб побачити, що вони мали сказати.
ПОВ’ЯЗАНІ: Нове дослідження показує переваги для немовлят, які їдять рибу під час вагітності
Кірсті Лендрі для Babygaga: Новоспечені мами стикаються з багатьма різними сумішами для немовлят, і це може дуже заплутати. Які основні поради щодо вибору дитячих сумішей?
Доктор Авена: Найважливіша частина вибору дитячих сумішей для дитини - це оцінка їхніх індивідуальних потреб. Деякі поживні речовини, такі як залізо, надзвичайно важливі на першому році життя. Якщо ви вирішили годувати дитину сумішшю із низьким вмістом заліза, вам слід подбати про те, щоб поповнити споживання заліза іншим способом. Ви завжди повинні переконатися, що ваша суміш схвалена FDA, оскільки ці суміші перевіряються та перевіряються, що інгредієнти в них якісні та забезпечують достатнє харчування вашої дитини.
Babygaga: Чи є вони в молозиві-LD® для немовлят та дітей раннього віку?
Доктор Авена: Молозиво-LD призначене як доповнення до грудного молока або дитячих сумішей, і воно може допомогти підтримувати та доповнювати поживні речовини в грудному молоці, підтримуючи імунну систему та забезпечуючи корисні пептиди та бактерії. Це може сприяти здоровому розвитку, коли годування груддю неможливе для матері чи батька, мама вирішує не годувати грудьми та надає дитині суміш або має педіатричні рекомендації. Він може сприяти зміцненню кісток, м’язів та сполучних тканин, а також є концентрованим джерелом антитіл, які можуть допомогти підтримати імунітет.
Babygaga: Яких інгредієнтів слід уникати жінкам, вибираючи формулу?
Доктор Авена: Головне, що повинно визначати ваш вибір суміші - це алергія у вашої дитини чи ні. Суміші для немовлят, виготовлені з коров’ячого молока, можуть бути непридатними для немовлят з алергією на молочні продукти. У цьому випадку ви можете спробувати суміші соєвих або білкових гідролізатів, спеціально розроблені для немовлят, які не можуть мати коров’ячого молока або соєвих сумішей.
Babygaga: Окрім розгубленості дитячих сумішей, мамам також потрібно звертати увагу на потреби дитини. Які ознаки того, що дитина занадто багато або недоїдає? Чи існує оптимальна кількість дитячого молока (на грудному або штучному вигодовуванні) на день?
Доктор Авена: Якщо дитина голодна, він може піднести кулаки до рота, ставши особливо пильним та енергійним, або плескати, відкривати і закривати рот. Плач - ознака того, що ваша дитина дуже голодна і вже давно. Насиченість призведе до того, що ваша дитина розслабиться і втратить інтерес до їжі. Немовлята, як правило, дуже добре усвідомлюють свій голод і ситість, і якщо ви відригнули дитину після того, як закінчили їсти і все ще не хочете більше їжі, вони, мабуть, ситі. Найкращий спосіб дізнатися потрібну кількість молока для вашої дитини - це спорожнення кишечника. Особливо протягом перших кількох тижнів після народження, ваша дитина повинна мати дефекацію два-три рази на день.
ПОВ’ЯЗАНІ: Створення звичок здорового харчування у немовлят можливо
Babygaga: Чи існують "звички здорового харчування" для немовлят?
Доктор Авена: Не забудьте представити дитині найрізноманітніші продукти з раннього віку. Попросіть їх рано їсти фрукти та овочі у своєму дитячому харчуванні, і спробуйте приготувати своє дитяче харчування з кількома комбінаціями інгредієнтів. Важливо також, щоб ваша дитина чи малюк бачив, як ви приймаєте здорову та різноманітну звичку, оскільки вони будуть усвідомлювати вашу поведінку.
Babygaga: До речі про вагітність, на які аспекти дієти при вагітності слід орієнтуватися вагітним жінкам?
Доктор Авена: Не намагайтеся дотримуватися дієти, яка використовується для схуднення, такої як Аткінс або Саут-Біч, або будь-якої дієти, яка обмежує споживання калорій. Зараз ти їси за двох! Вагітним жінкам слід прагнути з'їдати додатково 300 калорій на день для розміщення дитини, що розвивається (давати чи приймати, залежно від того, наскільки завагітніла вагітність). Матері повинні харчуватися збалансовано, включаючи велику кількість фруктів і овочів, цільнозернові страви, нежирний білок і достатню кількість кальцію.
Babygaga: Як харчування під час вагітності впливає на дитину, що розвивається?
Доктор Авена: Харчування вагітних жінок має вирішальне значення для розвитку плода. Залізо, фолієва кислота та вітамін D - лише деякі з найважливіших поживних речовин, яким вагітні жінки повинні приділяти особливу увагу. Залізо допомагає розвивати мозок і запобігати анемії. Фолат також допомагає у розвитку головного та спинного мозку. Вітамін D необхідний для міцних кісток. Йод часто є знехтуваною поживною речовиною, лише кожна п’ята жінка отримує достатню кількість йоду з пренатального вітаміну, але він необхідний для хорошого когнітивного розвитку.
Babygaga: Зазвичай «збалансована» дієта, збагачена всіма необхідними вітамінами та мінералами, може коштувати дорого. Чи маєте ви якусь пораду для майбутніх мам за бюджетом?
Доктор Авена: Покупка продуктів оптом та в сезон може допомогти зменшити витрати, коли справа стосується здорового харчування. Заморожені та консервовані фрукти та овочі, як правило, цілком доступні, і все ще забезпечують ті ж поживні речовини, що і свіжі продукти. Також шукайте цілі джерела їжі за доступними цінами у фермерських господарствах та кооперативах. Крім того, намагайтеся готувати поживні та ситні страви. Часто жінки уникають риби під час вагітності, але риба може бути чудовим джерелом корисних жирів та інших важливих поживних речовин для зростаючої дитини.
Babygaga: Тяга до вагітності є основним аспектом харчування під час вагітності. Чи повинні жінки слухати свою тягу, навіть якщо вони нездорові (як з’їдання цілого торта самостійно)?
Доктор Авена: Незважаючи на те, що вагітні жінки повинні споживати більше калорій, ніж зазвичай, вони не повинні їсти необмежену кількість їжі, особливо коли ці продукти є шкідливою їжею і мають невелику харчову цінність, якщо вони хочуть залишатися здоровими протягом усієї своєї вагітності. Тяга, яка включає несмажене м’ясо або яйця, не повинна задовольнятись, оскільки вони не є безпечними для вживання під час вагітності. Здебільшого жінки повинні намагатися уникати зайвих стресів під час вагітності і не повинні відчувати тиску дотримуватися суворої дієти. Якщо вони іноді відчувають потребу з’їсти щось менше ідеального, це навряд чи призведе до якоїсь шкоди в довгостроковій перспективі, за умови, що вони здебільшого дотримуються збалансованої дієти.
Babygaga: Що робити майбутнім мамам, коли вони жадають нездорової їжі? Як вони задовольняють свою тягу здоровими варіантами?
Доктор Авена: Завжди є способи зробити здоровіші версії шкідливої їжі, і це життєздатний варіант пристрасті до вагітності. Намагайтеся використовувати чисті інгредієнти, які мають менше калорій, ніж такі продукти, як гамбургери та кекси. Також важливо вживати достатню кількість їжі протягом дня. Тяга може бути результатом як голоду, так і гормонів вагітності.
Babygaga: Що надихнуло на створення Молозива-LD® для немовлят та дітей раннього віку?
Вонг: Наш засновник Дуглас Вайатт вже більше 25 років навчає лікарів та споживачів про користь молозива для здоров’я та важливість грудного вигодовування. Останні два роки Шеллі Тредвей, наш директор служби обслуговування клієнтів, відповідала на запитання споживачів у Facebook та інших каналах від New Moms and News Dads, Moms and Future Dads. У травні Шеллі народила свою першу дочку Ісла-Луїзу, і це наголосило нас на новому розумінні серед COVID-19. Ми бачимо, як `` новий нормальний '' спосіб життя створює посилений стрес для новонароджених мам, тому збереження здоров’я при повноцінному харчуванні стає ще важливішим для всієї родини.
Babygaga: Які ви сподіваєтесь на цей товар?
Вонг: Більшість лікарів рекомендують молозиво-LD® з ліпосомним введенням, ніж будь-яка інша марка. Ми хочемо запевнити нових мам і тат та їхніх медичних працівників у тому, що вони мають життєздатну та безпечну альтернативу/доповнення до грудного вигодовування, не жертвуючи основними харчовими та імунними компонентами грудного молока. Ми також хочемо допомогти батькам забезпечити найкраще для своїх немовлят і сподіваємось, що Молозиво-LD® стане відомим завдяки своїй ролі функціональної їжі, що забезпечує необхідні немовлятам поживні речовини.
Дякуємо, що поговорили з нами, доктор Авена та Мей. Здається, немовлята можуть отримати велику користь від молозива.
ЧИТАЙТЕ ДАЛІ: Дані дослідження показують, що оплачувана відпустка по вагітності та пологах може принести користь немовлятам, мамам та економіці
Джерела: Healthline, Суверенні лабораторії, доктор Ніколь Авена