Доктор Оз: 5 причин, чому добре мати мед у будинку

Цей золотистий лікер має багато переваг для здоров'я: від полегшення болю в горлі та кашлю до загоєння болючої рани, пояснює відомий доктор Оз. Натуральний мед відомий своїми багатовіковими властивостями і є надійною підмогою на кухні.

Фахівець попереджає, що це не рекомендується дітям до року, оскільки у них може розвинутися серйозне захворювання, яке називається ботулізм.

Як вибрати якісний мед? Корисні хитрощі

Обов’язково знайдіть надійне джерело і завжди тримайте в будинку банку бджолиного меду, оскільки він має багато переваг. Ось у чому вона вам допомагає, як каже доктор Оз:

1. Полегшує біль у горлі та постійний кашель

Багатий антибактеріальними засобами, мед має заспокійливу дію на горло. Ви можете щедро додати його до чаю, а можете просто з’їсти чайною ложкою. Калорійність його висока, але для заспокоєння кашлю достатньо двох чайних ложок.

Консистенція бджолиного меду забезпечує захисне покриття для горла, а його солодкий смак стимулює певні нервові центри, які відіграють роль полегшення болю.

---