Дослідники пропонують метод, за допомогою якого ви можете збільшити м’язову масу та зробити свій вік старшим

Якщо результати можна застосувати до людей, відновлення м’язової маси може допомогти боротися з наслідками старіння та проблемами, спричиненими крихкістю організму, такими як остеопороз, пише Science Daily.

"Потрібно перевірити, чи вони стосуються людей, але ми можемо врятувати м'язову масу у населення, що старіє, за допомогою такого типу втручання", - сказав Леонард Гуаренте, член команди MIT. "Існує тісна взаємодія між м’язами та кістками, тому втрата м’язової маси призводить до втрати кісткової тканини, остеопорозу та ламкості кісток, що є великою проблемою в літньому віці".

У цьому дослідженні дослідники досліджували роль сиртуїнів - класу білків, що знаходяться всередині судин. Дослідники підвищували рівень ситруїнів у звичайних мишей у міру дорослішання. Вони обробляли мишей сполукою під назвою NMN, яка є попередником NAD, коферменту, який активує SIRT1. Зазвичай рівні НАД знижуються в міру старіння тварин.

Після того, як 18-місячних мишей обробляли NMN протягом 2 місяців, щільність капілярів відновлювалася до рівнів, що спостерігаються у молодих мишей, із покращенням витривалості на 56-80%. Сприятливий ефект спостерігався на мишах у віці до 32 місяців (еквівалент для людини становить 80 років).

Крім того, на думку дослідників, фізичні вправи є важливими для підтримання м’язової маси і, отже, здоров’я, і поряд з цим лікуванням, старість може бути набагато приємнішим періодом життя.

Рекомендуємо прочитати такі статті:

---