Дослідження - Спорт спалює більше калорій, ніж секс Tribune de Genève

Чоловіки та жінки спалюють майже втричі більше калорій під час тренувань, ніж під час сексу, показує дослідження з Квебекського університету в Монреалі (UQAM).

дослідження

Опубліковано: 01.11.2013, 22:21

Спорт для втрати калорій ефективніший за секс.

Ілюстративне фото, AFP

Дослідники спортивної медицини та сексології обладнали 21 гетеросексуальну пару віком від 18 до 35 років датчиком, що вимірює витрати енергії. Для порівняння, кожна людина мала бігати в середньому темпі протягом 30 хвилин.

Протягом того ж тижня ці пари повинні були мати сексуальні стосунки "вдома", а не в лабораторії для більш природного поведінки і там, де "парам комфортніше", за словами Ентоні Кареліса, одного з авторів дослідження UQAM, опублікованого на П’ятниця.

Зібраних даних дослідники UQAM змогли порівняти для кожного з них кількість калорій, витрачених як під час гонки, так і під час сексу.

Більше зусиль

Під час пробіжки чоловіки в середньому складають 276 калорій за 30 хвилин (9,2 калорії на хвилину), а жінки - 213 калорій. Ці витрати падають після статевого акту протягом приблизно 25 хвилин до 101 калорії (4,2 калорії на хвилину) для чоловіків та 69 калорій для жінок.

"Заняття коханням з помірною інтенсивністю вимагає більше енергетичних зусиль, ніж ходьба зі швидкістю 4,8 км/год, але не настільки, як біг підтюпцем", пише Антоні Кареліс.

Однак нічим не можна пояснити різницю в спаленні калорій між обома статями.

«Це пов’язано з тим, що чоловіки, як правило, важчі за жінок?» - запитав дослідник, вважаючи, що це ще потрібно перевірити.