Досвід роботи з програмою збалансування метаболізму Сторінка 286 Форум для схуднення
рибні
Для мене в описі фази 2 в документах сказано, що я повинен додати 3 столові ложки олії через 14 днів, навіть якщо продовжувати другу фазу.
Щодо хліба: Мій план говорить, що я можу мати 4 скибочки житнього чіпса або тонкі (7 мм, розміром з долоню) скибки цільнозернового житнього хліба.
Finncrisp - це тонкий, вузький цільнозерновий житній хлібний хліб, який справді дуже смачний і хрусткий - я його їм, як чіпси, коли я починав - тому я волію залишити його (добре, у мене завжди є пачка). Якщо ви шукаєте змін у сухарях, спробувати справді варто! Можна знайти у кожному супермаркеті. Червона пачка.
nadja31070
Отож, оскільки всі скажуть про Finn Crisp, мені довелося негайно отримати пачку - але я не зміг знайти відповідь на дозволену суму - чи можете ви мені допомогти ?
Через: klosmile: thing - у мене ця проблема з насінням бліх (доступна в аптеці) під контролем - я думаю, це було написано раніше.
Заздалегідь дякую за відповідь
Побач поки
рибні
ВЛАСНО 1 скибочка FinnCrisp = 1 скибочка Knäcke. Але погляньте на харчові цінності (я не можу порівняти, бо в мене немає «нормальної» тріщини в будинку). Деякі їдять 2 FinnCrisp за 1 хлібку.
Мерсі за пораду щодо насіння бліх - я щойно зателефонував своєму лікарю, який не знав, що робити і хоче знову поговорити з Інститутом МБ.
Той факт, що вага спочатку стоїть або збільшується, може бути нормальним, оскільки це не зводить вас з розуму (я теж зараз падаю).
Тепер я маю благословення від неї змішувати фрукти ЧИСЛО з їжею - але краще не весь час, просто зараз і потім.
Мені точно заборонено змішувати різну рибу, оскільки кожен тип риби має різні амінокислоти, і це суть того, що ви не змішуєте. Шкода.
У мене все ще є хороша новина: я розумів, що 3 чашки кави/чаю означають, що мені дозволено всього 3 чашки, але кожна - JUHU. Тепер я все ще можу пити чай ввечері, незважаючи на сніданок, каву та обід еспресо.