Довготривалий ефект Невеликий рух призводить до поганих оцінок - WELT
Піца, гризи та кола - зручно сидячи на дивані перед телевізором: погані харчові звички та відсутність фізичних вправ часто є причиною ожиріння
Дослідники оцінили дані тисяч людей. Результат: Відсутність фізичних вправ у перші роки навчання та ожиріння свідчать про погану успішність школи.
Їжте менше і займайтесь більше спортом: Ще більш розумним рішенням на новий рік було б більше сприяти розвитку моторики дітей. Це може мати довгостроковий ефект, який помітний не лише на масштабах, але і на шкільному звіті, як повідомляють європейські дослідники у спеціалізованому журналі “Pnas”.
За слабкою моторикою в дитинстві в підлітковому віці часто спостерігається ожиріння, мало фізичних вправ і менш підтягнута серцево-судинна система. І принаймні відсутність фізичних вправ та ожиріння, в свою чергу, часто пов'язані з поганою успішністю в школі.
Дані 8061 людини оцінювали
Для свого дослідження команда Марко Т. Кантомаа з Фінського дослідницького центру спорту та наук про здоров'я оцінила дані 8061 людини, яка народилася в 1985 або 1986 роках і є частиною "Когорти народжень Північної Фінляндії".
Наприклад, моторика вважалася слабкою, якщо дитина часто натыкалася або падала, якщо вона не могла добре вловити м'яч, якщо незручно писала ручкою або якщо не могла добре зав'язати шнурки.
Більше хлопців, ніж дівчат, страждають ожирінням
Розслідування також виявило незначні гендерні відмінності: у віці восьми років хлопчики мали менше рухових навичок, ніж дівчата. Подальше обстеження у віці 16 років показало, що більше хлопчиків, ніж дівчаток, страждають ожирінням - і серед хлопців середній бал у хлопців нижчий, ніж у дівчаток.
На думку дослідників, результати підкреслюють попередні дослідження, які виявили, що фізичні вправи корисні для когнітивного розвитку дитини та пізніше успішності.
У всьому світі лише кожна третя дитина є достатньо активною
За підрахунками, лише кожна третя дитина у всьому світі є достатньо активною. Тому дослідники попереджають: "Відсутність рухової активності в перші кілька років навчання може сприяти тому, щоб поставити дитину на негативний шлях розвитку".
Коли учасникам тесту було вісім років, їх батьків опитали; у віці 16 років випробовувані самі заповнювали анкету. Дослідники пишуть, що відповіді можуть бути прикрашені в тому чи іншому місці.
Крім того, набори даних були не повними для кожного суб’єкта. Тому дослідники повторили свої розрахунки з тими 2865 учасниками випробувань, для яких насправді були доступні всі дані: "Загалом, розрахунки спрямовувались в одному напрямку і були приблизно в тому ж обсязі, що і аналізи з усіма, навіть неповними випадками".
Школи частково винні у відсутності фізичних вправ
Зараз діти та молодь сидять набагато більше, ніж раніше. Третій «Німецький дитячий та юнацький спортивний звіт» передбачає співучасть дитячих садів та цілоденних шкіл. Важливі регулярні фізичні вправи.