Дозволяти; оздоровлюсь зранку мій новий детокс-напій - Еммануель Пумірол
J"У мене для вас є секрет ... Я пристрастився до зовсім не корисного напою, Redbull без цукру ... Ось він! Наскільки я пам’ятаю, у мене завжди були проблеми із залежністю від пиття. Так, це дійсно дивно! Це майже змушує мене сміятися, написавши це ха-ха. Все ще дивно дивно бути залежним від напоїв, так? Заспокойте мене, я не єдина ?
У мене завжди були проблеми з чим-небудь залежним, це почалося з дієтичного коксу в підлітковому віці, а потім з нульовим коксом. Коли я переїхав до США, я виявив дієтичний напій від бренду Lipton (цей), який, на моє велике нещастя, недоступний в Європі. Я купив галони, ті величезні 3-літрові банки, які ви бачите лише в Америці, і пив їх цілий день. Потім одночасно я відкрив Redbull без цукру і, не усвідомлюючи цього, пристрастився до цього напою.
Спочатку це було просто для того, щоб дати мені поштовх у ті дні, коли я був виснажений. Дуже швидко я втратив контроль, і це стало моїм ранковим ритуалом замість кави (яку я ненавиджу). Тоді ранковий ритуал також проходив у другій половині дня. Будемо чесними, я настільки пристрастився до кофеїну в Редбулі, що міг легко випивати 4 банки на день, не переборщуючи. Потрібно лише прочитати склад Redbull, щоб усвідомити, що цей напій сповнений дерьма і що організму дуже погано вживати його щодня. Час від часу в поміркованому режимі це не проблема, але, на жаль, я ніколи не мав можливості відчути "помірність". У мене це часто все або нічого ...
І оскільки цього року я уважно ставився до свого здоров’я, я вирішив припинити наповнювати своє тіло шкідливими хімічними речовинами. Яка користь від догляду за його «зовнішністю», якщо ми нехтуємо інтер’єром? Тому після різдвяних свят я вирішив кинути пити Redbull. І я не робив цього з моменту прийняття цього рішення. Зараз минув майже місяць, як я замінив свій ранковий енергетичний напій набагато кориснішим напоєм, і я хотів поділитися з вами цією перемогою. Я шукав альтернативу, яка була б і енергетичним напоєм, і оздоровчим напоєм для мого тіла.
Після багатьох досліджень я натрапив на цей рецепт імбирного та лимонного чаю, який має багато достоїнств і просто ідеальний.
Тепер я прокидаюся щоранку зі своїм маленьким детоксикаційним напоєм, що, треба сказати, дає справжній поштовх! Я готую по 2 л кожні вихідні, і зазвичай це триває у мене тиждень. Він досить міцний і кислий на смак, але мені це подобається. Ви можете розбавляти напій водою, якщо вважаєте його занадто кислим. Це також напій, який можна пити холодним або гарячим, а також із цукром або без нього (краще з медом). Одна чашка на день приносить тонни добра в ваше тіло, і це чудово! Я дуже рада, що знайшла спосіб самоочищення від Red Bull. Якби ви знали, як мені було погано від залежності (наркомани були серйозні хлопці) ...
Ось рецепт:
ЧАЙ ІМБИРУ І ЛИМОНА;
На 1 літр напою:
-Почистіть і наріжте шматочками 200 грам свіжого імбиру.
-Доведіть 1 літр води до кипіння і вимкніть вогонь.
-Додайте імбир і дайте настоятися протягом 45 хвилин.
-Видаліть імбир і додайте сік 6 лимонів.
-Зберігайте суміш у холодильнику в герметичній тарі.
У чому користь цього смачного чаю ?
Окрім того, що імбир є природним розріджувачем крові, його вміст вітаміну С перетворює його на дуже ефективний антиоксидант, який сприяє виведенню відходів з організму, бореться із затримкою води, сприяє детоксикації організму та сприяє зменшенню набряків живота (саме це!). Зі свого боку, лимон допомагає стимулювати виведення відходів з організму, сприяє травленню та детоксикації.
Сподіваюся, цей маленький рецепт змусив вас спробувати і цей напій. Я беру цю статтю, щоб повідомити вам, що відкриваю новий розділ у блозі "Будьмо здорові". Як випливає з назви, це розділ, який стосуватиметься теми «здоровий» та добробут. Це те, що я дуже люблю, але ніколи з вами не ділився. Я сподіваюся, що ви зробите йому теплий прийом. Не соромтеся сказати мені в коментарях, якщо ви хочете, щоб я зокрема торкався певних тем.