Думка дієтолога "алкоголь шкідливий для печінки та підшлункової залози" Medisite

[зображення: fid: 6775975 | назва: || alt: [Інформація чи сп’яніння] Випиваючи келих вина на день, справді корисно для Вашого здоров’я? | ширина: 680 | висота: 453 | alt: Думка дієтолога: "Алкоголь шкідливий для печінки та підшлункової залози"]

печінки

З точки зору дієтичний, з іншого боку, алкоголь не здається рекомендованим. Рафаель Груман, дієтолог і засновник La Method Gruman пояснює, що не рекомендує своїм пацієнтам вживати склянку вина на день. “Хоча антиоксиданти у вині можуть представляти інтерес, алкоголь шкідливий для печінка та підшлункова залоза".

Фахівець нагадує, що антиоксиданти можна знайти в фрукти - і особливо свіжий виноград - і тому не важливо споживати його у вигляді вина. Крім того, «багато вина містять сульфіти, які мають ефект прозапальний на тілі. Багато людей також можуть мати алергію на нього або не терпіти його ”.

Як частина дієти для схуднення, алкоголь, включаючи вино, часто не рекомендується, оскільки він передбачає порожні калорії. Іншими словами, "це сприяє набору ваги, не забезпечуючи при цьому цінні мікроелементи в організмі".

Дієтолог, однак, нагадує, що вино все ще може бути корисним для моральний. "Якщо мої пацієнти вже п'ють червоне вино, я дозволяю час від часу (один-два рази на тиждень) насолоджуватися однією або двома склянками задоволення". Дійсно, цей напій дозволяє зберігати доброзичливість, тому він не виключає його повністю зі своїх програм.