Дзен-дієта

Японці мають найвищу тривалість життя у світі, і це значною мірою пов’язано з їх харчуванням.
Дієта, запропонована в цій книзі, багато в чому натхненна, на користь риби, рослинних олій, круп і овочів, а також, перш за все, сої та її похідних.
Дзен-дієта поєднує в собі всі якості для бути одночасно струнким і здоровим.
Клер Пінсон є автором кількох книг з дієтології та здоров'я. Вона публікувала в Marabout Дієта супу, Дієта, що спалює жир, Журнал схуднення і Схуднення в жіночому роді.

Видання Marabout
(10,99 євро)

Вікторина: чи ваша ванна кімната дихає здоров’ям?

Вікторина: Що ви знаєте про свій шлунок?

Наддержави цинку щодо здоров’я

3 смачні рецепти для підвищення імунітету