Джефф - Париж 12-го, тренери з боксу та тренувань в Парижі - Фітнес та розумова підготовка -
Методологія
Потрібно відновити заняття спортом, допомогти схуднути, випустити пару, зняти занадто великий стрес, змінити своє життя, перевищити обмеження або поглибити боксерські прийоми кулаками та ногами-кулаками, зв’яжіться зі мною.
Не відпускайте, вирішуйте і боксуйте! Ти почуватимешся краще в голові, краще в тілі, вони пов’язані, інакше ми тягнемо одне одного, стогнемо, нам погано. це не хороше життя. Дотримуйтесь цього і змініть свої шляхи. Психічний!
** Я не "кричу", не "хуліганю". Вітаються всі рівні.:)
Сеанси в приватному тренажерному залі в Парижі.
Посол
Це найкраще для вчителів. Якість профілю, досконалість диплому, гарантована відповідь. Джефф ретельно організує перший клас.
Маршрут
- Бокс із справжнім рингом та боксерськими грушами
- Одногодинні заняття організовуються навколо вправ для зміцнення м’язів на основі кардіобоксу або тренувань. Кардіобокс натхненний інтенсивними тренуваннями боксерів без опозиції та без ударів (отже, без ризику), залишаються лише інтенсивність, ґнак та задоволення: робота з мішком, лапами ведмедів, на землі від 1 до 3 хв боксерських циклів. Важко нудьгувати!
- Працювати на справжньому боксерському рингу, в опозиції можна вдосконалити техніки англійського боксу. Прогресивна та безпечна робота (шолом), без ризику травмування (я контролюю).
- Роботи з самозахисту, засновані на боксерських техніках. Сценарій набуття методу та ставлення.
- Для схуднення необхідна комбінація спорту та дієти: розраховуйте приблизно 1,5 кг на тиждень для "сухого" без ризику. Дієта та розумовий контроль за допомогою СМС під час ваших сухих зусиль. Ви протестуєте та затвердите свої рішення, що говорять з вами, щоб зробити ці зміни стійкими.
- Коучинг, щоб прояснити життєві ситуації, які блокують вас, з метою прогресу до ваших рішень.