Дженніфер Хадсон Дієта Дженніфер Хадсон для схуднення
Володарка "Оскара" і щаслива володарка "Золотого глобуса", Дженніфер Хадсон - молода жінка в повному підйомі з професійної точки зору. Більше того, у 2008 році вона була номінована на чотири премії «Греммі» за дебютний альбом, а цього року випустить свій другий альбом.
 |  |
Незважаючи на всі ці досягнення, у 2008 році Дженніфер пережила важкий час у своєму житті - незабаром після того, як вона заручилася з Девідом Отунгою, який минулого року став батьком її дитини, мати, брат та племінник художника були знайдені розстріляними. смертельний. Цей момент глибоко позначив Дженніфер, вона в незліченних інтерв'ю заявила, що навіть зараз їй не вдалося пережити цей момент.
Коливання ваги
Дженніфер Хадсон зізналася, що у неї завжди були проблеми з вагою. У 2004 році, коли вона вперше вийшла на "American Idol", їй вдалося схуднути майже на 20 кілограмів. "Раніше мені було 22, а потім досягло 10", - сказала артистка в інтерв'ю американському журналу Us Weekly. "Це може зробити кожен! Довелося пити багато води, яка мені зовсім не сподобалась, але довелося. Поки мені вдалося потрапити в ці милі сукні, я була щаслива ", - додала вона.
 |  |
Однак для ролі у "Дівчатах-мріях" Дженніфер повернула всі 20 кілограмів, які вона борелася, щоб схуднути. "Торти, печиво і сидячий спосіб життя. Це якось заважало мені не рухатися"., вона згодом зізналася. Але відразу після закінчення зйомок Дженніфер відновила дієту, намагаючись повернути свою попередню вагу.
"Секрет моєї дієти? Вона не існує! Вся справа в здоровому способі життя. Я їжу багато салатів, риби і курки і завжди п'ю воду. Мої закуски зроблені з мигдалю або винограду, і я досить часто відвідую тренажерний зал".
У 2009 році Дженніфер Хадсон вперше стала матір'ю. Незважаючи на те, що вона не набрала занадто багато зайвих кілограмів під час вагітності, вона каже, що шок у її думках був від фотографії: "Я не усвідомлював, що виглядаю таким чином. Я дивувався. Це я? Я зрозумів, що повинен щось робити ".
 |  |
Щоб повністю змінити свій спосіб життя, молода артистка вступила на програму "Ваги ваг". "Зараз у мене є дитина, і я більше не можу собі дозволити грати. Я повинен бути здоровим для нього, тому я роблю речі абсолютно правильно. Мені стає краще. і я дізналася, що дуже важливо точно знати, скільки їсти ", - сказала Дженніфер на початку цього місяця, коли офіційно стала речником" Ваг-ватчерів ".
 |  |
З кінця минулого року і дотепер їй вдалося здоровим способом схуднути понад десять кілограмів, і, здається, вона не хоче зупинятися на цьому. Це, без сумніву, позитивний приклад та джерело натхнення для багатьох жінок у всьому світі!
Ось ви можете побачити відео, в якому Дженніфер Хадсон представляє програму Weight Watchers.
У минулому Diva Hair познайомила вас з дієтою "Ваги". Якщо ви хочете дотримуватися цієї дієти, точно дізнайтеся, яких кроків вам потрібно дотримуватися, прочитавши статтю «Схудніть здоровою за допомогою дієти, яка спостерігає за вагою»!
Теми форуму