Джуліанна Хаф Ось що вона думає про катастрофічну дієту

Джуліанна Хаф не вірить у швидке схуднення. Актриса і танцівниця, яка славиться своєю чудовою фігурою, заявила у дописі у своєму блозі, що найкращий спосіб схуднути - бути "повільнішим і розумнішим".

катастрофічну

"Щороку, коли настає літній сезон, мене дуже засмучує, коли я чую від дівчат, які роблять нездорові речі в надії досягти своєї фігури в бікіні", - написала вона на juliannehough.com. “Існує мільярд дурних дієт, таблеток та інших продуктів, які обіцяють швидкі та легкі результати. Ці речі не тільки шкодять вашому здоров’ю, результати короткочасні. Справа в тому, що люди навіть в кінцевому підсумку набирають більше ваги і перевищують вагу, з якої почали ".

Актриса "Footloose" також згадала про свою сцену у своєму фільмі "Безпечний притулок - як світло в ніч", для якого їй довелося одягнути бікіні. Коли вона це усвідомила, вона переглянула свої харчові звички і виключила зі свого меню все смажене і жирне, щоб почувати себе комфортно в тісному одязі: «Я відразу змінила свої харчові звички: їсти все, що є на очах, а не вуглеводи, сіль, Цукор та алкоголь. Натомість багато білків, таких як яйця, риба та курка, наповнили мене тоннами овочів. І я випив води більше, ніж ви можете собі уявити. Я ще їв - багато! Але це було здорово ". (Банг)