Ефедра - факти про суть та правове становище
Що таке ефедра?
Ефедра, також відома як махуанг, є насамперед стимулятором центральної нервової системи, який зазвичай використовується у спалювачах жиру та енергетичних добавках і вперше з’явився на ринку на початку 1990-х.
Насправді походження цього виду продуктів як спалювача жиру пов’язане з дослідженнями, які експериментували з аспірином, кофеїном та ефедрином для посилення термогенезу (Astrup A, Toubro S. - Термогенетичні, метаболічні та серцево-судинні реакції на ефедрин та кофеїн у людей Int J Obes Relat Metab Disord 1993; 17 доповнення 1: S41-S43 - це приклад такого дослідження). Результати були досить вражаючими, що згодом були розроблені добавки, що містять природні версії трьох основних компонентів оригінальних досліджень. Дієтичне паливо Twinlab стало першим продуктом, який вийшов на ринок на основі цього дослідження, і він містив природне джерело кофеїну, махуан і білої верби, рослинна основа аспірину. Насправді Twinlab був попередником термогенних продуктів із такими продуктами, як "Дієтичне паливо" та "Розірване паливо". Незабаром за нею послідував ряд конкуруючих продуктів, таких як Hydroxycut та Xenadrine, щоб назвати лише два, які перевели цю категорію продуктів в одну з найбільших у бізнесі з добавок.
Незадовго до того, як численні випадки зловживання цими продуктами змусили FDA вжити заходів щодо термогенних продуктів та ефедри, зокрема, що в підсумку призвело до заборони на продукти, що містять ефедру, у 2004 році.
Через рік, 14 квітня 2005 року, окружний суд в Уті скасував це рішення. Суддя Тена Кемпбелл з окружного суду США в центральному окрузі штату Юта оголосила рішення. Хоча Кемпбелл погодився з тим, що FDA довели, що деякі продукти ефедри є шкідливими, він також заявив, що немає підстав забороняти добавки, що містять низьку кількість ефедри. Кемпбелл передбачив, що добавки, що містять 10 мг ефедри, будуть дозволені знову і повернуться на ринок. Донині продаж продуктів для схуднення з ефедриновими алкалоїдами - незалежно від добової дози - заборонений в США та Німеччині.
Хвилинку! Якщо ефедра все ще заборонена, як же я все ще можу її купити, можете запитати! Ну, продукти з ефедри зараз виготовляються з ефедри вирдіс, також відомої як мормонський чай. Це насправді північноамериканський тип ефедри. Продукти ефедри, що містять ефедру вірдіс, мормонський чай або екстракт ефедри, можна законно продавати та купувати в США. Коли FDA застосувала заборону ефедри, це були продукти, що містять алкалоїди ефедрину із заводу Ephedra Sinica - популярна китайська версія. Існує кілька різних типів рослини ефедри, і FDA не заборонила їх усіх. В основному, вони навіть не заборонили рослинну ефедру, лише продукти, що містять алкалоїди ефедрину.
Типова реклама від американського інтернет-магазину, що продає ефедру та ефедрин
Звідки саме береться ефедра?
Тепер, маючи всю цю інформацію, давайте детальніше розберемося, звідки насправді походить ефедра.
Ефедра - це екстракт рослини Ephedra sinica, яка протягом тисячоліть використовується в традиційній китайській медицині як рослинний засіб від астми, сінної лихоманки та застуди. У традиційній китайській медицині ефедра містить ефедрин та псевдоефедрин як основні діючі речовини. Те саме стосується інших рослинних продуктів, що містять екстракти з сімейства ефедри. Препарат ефедрин, який часто використовують як стимулятор, пригнічувач апетиту, засіб для концентрації та для лікування гіпотонії, - це алкалоїд, який отримують з різних рослин роду ефедра (сімейства ефедричних) і дуже поширений у сучасних позабіржових препаратах.
Пам'ятаєте, коли я сказав, що китайська версія заборонена FDA? Рослини ефедри зустрічаються також у посушливому кліматі. У Північній півкулі головним чином у Південній Європі, Північній Африці, Південно-Західній та Центральній Азії та Південно-Західній Північній Америці. У південній півкулі переважно в Південній Америці та південній Патагонії. Насправді існує близько 40 різних видів ефедри.
Рослини ефедри забезпечують щонайменше шість хімічних речовин: перші два важливі, інші чотири є неважливими: ефедрин, псевдоефедрин (більш відомий під торговою маркою "Судафед"), норефедрин (компонент фенілпропаноламіну, PPA), норпсевдоефедрин (безпечна речовина в США, також відомий як "Катін"), метилефедрин та метилпсевдоефедрин. З цих шести хімічних речовин ефедрин і псевдоефедрин складають приблизно 90% від загального вмісту алкалоїдів у рослинах ефедри. Отже, ми бачимо, що існує безліч версій загальновживаної китайської версії. Але чи ефективні інші версії? Перші звіти говорять так.
Суть: кожному, хто досяг гарного успіху з оригінальною продукцією, зараз пропонується подібний продукт.
Переваги ефедри
Ефедра діє як стимулятор центральної нервової системи і може збільшити енергію та швидкість метаболізму, що призводить до більшої втрати жиру.
Хоча ефедра історично розглядалася більше як термогенна речовина, вона також була майже такою ж корисною, як енергетичний продукт. Ця взаємозв'язок зберігається донині, оскільки більшість термогенних речовин на основі стимуляторів легко перетворити на чисті енергетичні продукти, видаливши різні спалюючі жир елементи та зберігаючи лише стимулюючі властивості. Тож можна сказати, що відповідальне використання продукту на основі ефедри може бути дуже ефективною добавкою для спалювання жиру.
Ефедра, добавки, терміни та дозування
Хоча продуктів не так багато, як тоді, все ще існує великий вибір, причому більшість продуктів зараз потрапляють до категорії енергетичного та жирного апетиту. Продукти зазвичай доступні у вигляді таблеток або капсул. Вони містять лише ефедру або суміш різних речовин, які повинні допомогти при втраті жиру. Найголовніше в цих продуктах - це ретельно дотримуватися інструкцій на етикетці. Слід зазначити, що більшість заборонених продуктів були зловживані - тобто рекомендована доза на сьогодні перевищена. Безпечне використання цих продуктів означає дотримання вказівок та не передозування. Зазвичай його приймають два-три рази на день, з інтервалом у чотири-шість годин. Їх можна їсти з їжею або без неї, але вони краще засвоюються з їжею.
Я рекомендую лише дві дози на день, другу слід приймати рано вдень, щоб можна було спати вночі - навіщо приймати третю дозу ввечері? Вам хочеться спати, чи не так? Як завжди, важливо прочитати етикетку продукту, який ви розглядаєте, і дотримуватися вказівок на ньому.
Реклама, яка показує, що купувати ефедру абсолютно безризиково
Ефедра в Німеччині
У Німеччині продукти, що містять ефедру, можна придбати лише в аптеках. Наприклад, ви можете придбати чай з ефедри в аптеках. Однак той, хто очікує, що це матиме ефект спалювання жиру, буде розчарований. Вміст ефедри в чаях з ефедри дуже низький, але їх не слід пити безпосередньо перед сном, оскільки вони мають сильний підбадьорливий ефект.
Дієтичні продукти, що містять ефедру, не є законно доступними в Німеччині, навіть в аптеках. Ліки, що містять сильніший ефедрин, вимагають рецепта в Німеччині і їх вкрай рідко призначають.
Ще кілька років тому можна було купувати ефедрин, а також продукти, що містять ефедру, в Нідерландах, а також у Великобританії. Але і це вже неможливо. Однак у порівнянні з Німеччиною відрізняється те, що володіння не є незаконним. Той, хто володіє невеликою кількістю ефедрину або ефедри, не буде притягнутий до відповідальності. Однак торгівля в цих країнах також заборонена.
Провівши невелике дослідження в Інтернеті, ви натрапите на магазини, де продаються спалювачі жиру, що містять ефедру, так звані стеки ECA. Зазвичай вони знаходяться в США чи Канаді, оскільки продаж цих спалювачів жиру легальний. Замовлення цих продуктів, що містять ефедру, не становить проблем. Однак при імпорті до Німеччини можуть виникнути проблеми. Кожен, хто замовляє продукти, що містять ефедру, з Північної Америки та надсилає їх поштою, може бути притягнутий до відповідальності за порушення Закону про ліки. Імпорт такої продукції є незаконним. Якщо митниця уважніше розгляне упаковку та виявить, що вона містить нелегальні речовини, це може мати наслідки. Я не хочу тут зайво лякати. Залежно від попередньої історії людини, посилку можна просто знищити за згодою одержувача без подальших юридичних дій. Однак, якщо вже притягували до відповідальності за подібні правопорушення, також може бути засуджений вирок.