Ефект порошку шипшини; Побічний ефект Що ЧІП - ЧІП

Проти ревматизму, артрозу та інше

Порошок шипшини, отриманий із сухофруктів шипшини, є справжньою універсальною зброєю: при регулярному прийомі порошок може полегшити ревматизм та остеоартроз, стримувати запалення і тим самим запобігти пошкодженню хрящової системи. У цій статті ви можете дізнатися, чим може допомогти порошок, які побічні ефекти відомі та які продукти добре сприймаються покупцями.У відео ми покажемо вам, як зберегти вітаміни під час приготування їжі.

порошку

Порошок шипшини: поява та виготовлення

Кущі шипшини (1-5 м) ростуть серед інших країн Європи та Північної Америки на узліссях, живоплотах і грудках. В Європі та Азії деякі кущі навіть культивують дуже цілеспрямовано. Плоди розвиваються в кінці літа і збираються з вересня.

Порошок виготовляється з нетоксичних, сухофруктів звичайної шипшини (лат.: Роза Каніна) виготовлений. Ці фрукти називають шипшиною. Оскільки це фіктивний плід, більша частина поживних речовин міститься не в червоних плодах, а в насінні та шкірці. Їх акуратно сушать при температурі не більше 40 градусів, щоб цінні інгредієнти не загубилися. Несумісні дрібні захисні волоски видаляють перед процесом сушіння.

Ціна порошку шипшини: Ви можете придбати на Амазонці мішок з одним кілограмом вмісту приблизно за 15 євро. У дозах менше 10 грамів на день саше триватиме більше 100 днів.

Позитивні властивості порошку шипшини

Завдяки дуже висококонцентрованому вмісту поживних речовин порошок шипшини застосовується у багатьох областях. Мабуть, найпоширенішою сферою застосування, однак, швидше за все, є лікування болю в суглобах, особливо в Артроз та ревматизм-Хвороби. Хворі люди отримують користь від знеболюючих та протизапальних властивостей шипшини. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він також може прискорити регенерацію пошкодженого хряща. При регулярному застосуванні часто можна продемонструвати підвищену рухливість та зменшення болю.

Інгредієнт, який часто класифікують як вирішальний, - це той, який був доведений в ході дослідження в 2003 році Галактоліпід. Це молекула, що складається з цукру та жирних кислот. Завдяки активному зниженню показника запалення CRP, галактоліпід є особливо важливим у боротьбі з проблемами суглобів. Молекула запобігає потраплянню білих кров’яних тілець (лейкоцитів) у запалену ділянку, що призводить до знезараження вогнища запалення. Як результат, проблеми із суглобами борються порівняно швидко після прийому всередину - збільшення рухливості та запобігання типовим ревматичним проблемам, таким як «ранкова скутість», відбувається лише після тривалого лікування. За даними "Öko-Test", користь для здорових людей ще не доведена.

Важливо: Галактоліпід не є термостійким, тому особливо важливе м’яке сушіння при температурі нижче 40 градусів.

Крім того, порошок шипшини має дуже високий рівень Вміст вітаміну С. - у двадцять разів вище, ніж у лимонів. Цю величину перевершують лише плоди обліпихи. Вітамін С традиційно використовується, звичайно, в першу чергу при застуді, але він також має вирішальне значення у розвитку сполучної тканини. Вітамін А, який має вирішальне значення для регенерації очей і загальної роботи клітин, також міститься в універсальному порошку.

Інші інгредієнти (через: hagebutten-pulver.de)

  • Вітаміни А, В1 і В2, Е, Н, К і Р
  • Мінерали (наприклад, залізо, магній, натрій, калій)
  • Мікроелементи (наприклад, мідь, цинк, кальцій),
  • Пектини, флавони, фруктові кислоти та вторинні рослинні речовини (дубильні речовини)

Порошок шипшини: застосування

Порошок шипшини можна придбати як у вигляді порошку, так і у формі таблеток. В ідеалі використовуються обидві форми під час їжі та великої кількості рідини. Звичайно, це також можна поєднати, перемішуючи порошок, наприклад, в смузі, йогурті або мюслі. Особливо важливо приймати достатню кількість рідини - інакше можна Загроза запору.

Щоб уникнути цього, порошок можна залишити постояти приблизно 10 хвилин перед вживанням при регулярному перемішуванні. Якщо ви також залежате від прийому інших ліків, ви повинні приймати їх приблизно за дві години, окрім порошку шипшини, якщо це можливо. Найкраще поговорити зі своїм лікарем про те, чи добре поєднується порошок шипшини з ліками.

Навіть якщо галактоліпід атакує перші симптоми через короткий час: порошок шипшини розгортає свій повний ефект лише після тривалого регулярного використання - порошок шипшини стає протизапальним лише приблизно через десять днів.

З економічним дозуванням порошок можна використовувати постійно, але слід дотримуватися двох деталей:

  • Протягом перших трьох-чотирьох місяців доза повинна становити від 5 до 10 грамів на день. Якщо це занадто багато для вас відразу, ви можете розділити його на дві порції, прийняті в різний час.
  • Потім дозу слід зменшити приблизно до 2,5 грамів на день.

Які побічні ефекти має порошок?

При дозі, яка не перевищує п’яти-десяти грамів на день, ризик будь-яких побічних ефектів є відносно низьким. У рідкісних випадках можуть виникати проблеми з шлунково-кишковим трактом, але лише при підвищених дозах (понад 40 грам).

Ризик запору при прийомі занадто мало рідини вже розглядався вище. Алергічні реакції дуже рідко можна було підтвердити в ході досліджень .