Ефірна олія м’яти перцевої (mentha piperita) журнал про здоров’я
Все, що вам потрібно знати про ефірну олію м’яти перцевої
Що таке ефірна олія м'яти перцевої (ET) ?
М’ята перцева (лат. Mentha piperita) - багаторічна рослина близько 80 см. У нього невеликі короткі колоски, на яких ростуть рожеві квіти. Стебла її чотирикутні, листя овальне та зубчасте. Входить до сімейства яловичих.
Ця рослина зазвичай росте на прохолодних, глинистих та крейдяних грунтах. Він зустрічається у Франції, США, Росії, Китаї та Південно-Східній Азії.
Після висихання всю рослину переганяють з отриманням ефірної олії. Дуже світло-жовтого кольору, запах досить сильний, а аромат пряний і освіжаючий.
Основні сполуки м'яти перцевої ЕО: ментол, ментилацетат, ментон, 1,8-цинеол.
Які переваги ефірної олії м’яти перцевої? ?
М’ятна ефірна олія (ЕТ) має стимулюючі цілющі властивості, рекомендується при застою та набряках. Це також спазмолітик і загальнозміцнюючий засіб.
М’ята перцева МО має знеболюючі, знеболюючі, знеболюючі, травні, імуностимулюючі, протиінфекційні та бактерицидні властивості.
Це заспокоює нудоту і болі в шлунку. Також можна зменшити харчові перевантаження, газові та кишкові глисти.
Інші показання ЕО м’яти перцевої: застуда, сухий кашель, бронхіт та астма. Він ефективний проти головного болю, невралгії, проблем з печінкою та болів у м’язах.
ЕО перцевої м’яти полегшує період дії правил і запобігає надходженню молока. Це заспокоює розум (депресія, втома ...) та сприяє концентрації уваги.
Він також застосовується у випадках стоматологічних розладів, судом, зони, свербежу та гіпертонії.
Застосування ефірної олії м'яти перцевої (ET)
Ось кілька прикладів використання ефірної олії м’яти перцевої через рот, під час масажу, за допомогою нюху, шкіри та інгаляцій.
Усно
- Щоб дихання було свіжим, смокчіть половину шматочка тростинного цукру, змоченого у краплі М’ятної перцевої м’яти.
- Щоб не спати під час довгих поїздок на машині, намочіть хустку ЕО м’ятною м’ятою та помістіть її у вентиляцію.
- Щоб заспокоїти запаморочення, з’їжте шматочок хлібної крихти, просоченої краплею М’ятної перцевої м’яти.
- Щоб полегшити блювоту, покладіть на хлібні крихти 1 краплю м’яти перцевої м’яти і 1 краплю ЕО базиліка. Повторювати до повного поліпшення.
У масажі
Для заспокоєння мігрені та головного болю нанесіть краплю м’яти перцевої м’яти на лоб і скроні, уникаючи контакту з очима та краплі в основі шиї.
За нюхом
У разі порушення травлення вдихніть ЕО м’яти перцевої на кришку. Якщо цього недостатньо, помістіть «слід» під ніздрі.
Шкірним шляхом
Під час ударів, ударів або травм покладіть краплю чистої м’яти перцевої м’яти ЕО безпосередньо на уражену ділянку, щоб знеболити її.
Вдихаючи
Щоб заспокоїти головний біль, утруднене дихання або концентрацію уваги, приготуйте інгаляцію на основі 2 крапель М’ятної перцевої м’яти у столовій ложці меду, розведеному в півлітра гарячої води.
Попередження: ефірні олії не слід використовувати в чистому вигляді, важливо розбавляти їх рослинним маслом (наприклад, солодким мигдалем).
Протипоказання ефірної олії м’яти перцевої (ET)
- Застосування ефірної олії м’яти перцевої заборонено протягом усієї вагітності та під час годування груддю.
- Цей ЕТ заборонений дітям до 6 років і з обережністю застосовувати людям похилого віку.
- Рекомендується не зловживати цією ефірною олією.
Попередження: ефірні олії підходять не всім! Люди з хронічними захворюваннями та люди похилого віку повинні звернутися до лікаря перед використанням ефірних масел.