Ексклюзивно! Кармен Брума «Я знайшла притулок у їжі, коли мене не влаштовувало те, що відбувається в житті
Кармен Брума, відома як пропагандист здорового способу життя, згадує той період, коли у неї була бездоганніша фігура, ніж нинішня, і зізнається, що бували випадки, коли вона знаходила притулок, харчуючись різною їжею, багато нездоровою, від через те, що вона не була задоволена тим, що відбувалося в її житті. Він вчився на своїх помилках, і тепер каже, що ніколи не повторював би мені цього жесту.
Кармен Брума піднімає тривогу і закликає оточуючих бути обережними щодо того, що він їсть і способу життя, який він приймає, і не слідувати тим самим помилкам, які він зробив багато років тому.
Точніше, навіть якщо зараз, здається, важко повірити, помітивши свою бездоганну фігуру, Кармен знайшла притулок у різних видах їжі, багато нездорових, рухомих невдоволенням, яке вона мала у повсякденному житті.
"Однією з помилок, яку я зробив, було сховатися на їжу, коли я не був задоволений тим, що відбувалося в моєму житті. Я навчилася більше цього не робити і знаходити інші способи репресій ", - зізналася нам Кармен.
Ведуча шоу "Бувай здоров", Від Realitatea TV тепер може похвалитися ідеальною фігурою, результатом багаторічного здорового харчування та стійкої спортивної діяльності.
Все почалося з клацання, яке було у нього багато років тому, коли він вирішив змінити спосіб життя і позбутися надлишку 30 кілограмів, накопичених на той час.
"Моє занепокоєння харчуванням почалося, коли я зіткнувся із зайвою вагою в 30 кілограмів, про що я розповів у двох книгах, які я випустив".Тонкий - Як я скинув 30 кг і ніколи не повертав їх назад"І програма"3 S - здоровий, еластичний сатула”(Книга та DVD). Все склалося природно внаслідок зацікавленості, яку виявили люди до мого повідомлення. Я почав створювати різні телевізійні формати на цю тему (Kilocruciada, Туман руху, Туман харчування, Бережи себе) і сподіваюся, що крім телебачення вийдуть інші проекти ", - сказала зірка.
Незважаючи на те, що вона може мати право давати поради та бити тривогу, Кармен воліє чекати, коли її попросять і проситимуть про пораду, ніж примусово повалити систему цінностей оточуючих.
"Я не звик давати рішучі поради, я не виглядаю погано, коли хтось їсть шкідливу їжу, і я не прокидаюся, розмовляючи безперечно. У мене є багато знайомих, які звертались до мене за порадою і яким вдалося схуднути або змінити спосіб життя », - зізналася вона нам.