Експертна рада краси щодо стійкості та молодості шкіри та тіла - Елла Баше
В’яла шкіра є першою ознакою старіння в організмі. Часто він починає проявлятися після вагітності або зміни ваги. Шкіра втрачає свою стійкість, «розм’якшується», легше підсихає і можуть з’явитися розтяжки. Дуже важливо діяти при перших ознаках провисання. Ви можете запобігти цим ефектам, покращуючи еластичність шкіри завдяки цілеспрямованій дієті та деяким рефлексам, які можна інтегрувати у ваше повсякденне життя: ось рецепт наших експертів.
Їжа краса
Арганова олія, "антивікове золото"
Як і оливкова олія, науково визнана загальним антивіковим впливом на обмін речовин, арганова олія є потужним природним антивіковим активом для шкіри. Дорогоцінне масло, воно багате на токофероли (вітамін Е), природні антиоксидантні та противільнорадикальні речовини, бета-каротин, поліфеноли, олеїнові-лінолеві та ненасичені жирні кислоти. Включіть оливкову олію та арганове масло у свій щоденний раціон для всієї родини (наприклад, як приправу).
Фрукти та овочі
Стимулятори, багаті вітаміном С. Це насамперед ківі, апельсини, клементини, грейпфрути, манго або полуниця, а також червоний перець, морква або брокколі. Завдяки вмісту вітаміну С вони стимулюють імунну систему, стирають втому і втручаються в утворення колагену для пухкої та твердої шкіри.
Продукти, багаті захисним селеном
Це виноград, цибуля, гриби, мангольд, вівсянка, ячмінь, сардини, креветки, баранина, курка та яйця. Завдяки селену шкіра захищена від впливу сонця та захищена від дії вільних радикалів внаслідок клітинного старіння.
Рефлекси професійна краса
Правила № 1: хороший догляд!
Жінки дуже піддаються млявості: коливання ваги та гормонів, вагітність, вік. Всі ці фактори розтягують шкіру. Потрібно допомогти йому зміцнити свою еластичність за допомогою цілеспрямованого щоденного догляду. Уникайте занадто гарячих душових кабін або ванн, що сприяють провисанню !
Шкіра ясен регенерується.
Пілінг допомагає усунути мертві клітини. Він регенерує шкіру та сприяє проникненню антивікових активних інгредієнтів. Вдома раз на тиждень наносіть крем для скрабу на суху або вологу шкіру. Почніть з ніг, роблячи невеликі кругові втирання, особливо на ступні, лікті та коліна.
Нова молодь та зміцнення в Інституті.
Instituts-Spa NUTRIDERMOLOGIE® дозволить отримати негайні прикраси і особливо зміцнення та реконструкцію після вагітності або значної втрати ваги. Попросіть свою спеціалістку по шкірі Еллу Баше, щоб отримати спеціальну програму.
Порада експерти
Поєднуйте делікатність та красу, супроводжуючи ваш дорогоцінний ритуал фіниками, інжиром та мигдалем.