Екзотичні фрукти - походження, зовнішній вигляд, інгредієнти; Голодування - Здорове; Підходить

Влітку у нас є багато наших місцевих фруктів. Принесіть взимку екзотичні фрукти Різноманітність на нашій кухні і є Постачальники вітамінів та мінералів. Екзотичні фрукти пропонують в овочевих та фруктових магазинах та супермаркетах. Зараз їх багато екзотичні фрукти також із органічного землеробства в магазинах здорового харчування або їх зручно доставити в органічній коробці.

Ви можете знайти його тут Огляд багатьох екзотичних фруктів, які пропонуються взимку.

Огляд екзотичних фруктів

  • Походження та розповсюдження
  • Зовнішній вигляд рослин
  • інгредієнти

фрукти

Авокадо - стиглий на дереві.

Авокадо (Persea americana) бере свій початок у Центральній Америці. Сьогодні ми зустрічаємо їх у Південній Америці, США та Ізраїлі. Я виявив цей на Канарських островах. Дерева авокадо досягають висоти до 15 м.

Склад: високий вміст ненасичених жирних кислот

Банани, що дозрівають на кущі.

Банан (Musa x paradisiaca) бере свій початок з Малайзії та Індокитаю. Існує незліченна кількість сортів бананів різних розмірів та смаків, які вирощують в Азії, Південній Америці, Африці. Існує багато різних видів бананів. Також дуже смачно спробувати подорожники. Банани - це великі довголісті багаторічники висотою до 10 м і більше.

Склад: Вітаміни А і В12, мінерали

Какі, також Шарон

Какі, Шарон (Diospyros kaki) походить зі Східної Азії (Японія та Китай), а зараз вирощується також у США та середземноморських країнах. Хурма росте на деревах висотою від 5 до 15 м.

Склад: провітамін * А, мінерали

* Провітаміни є попередниками вітамінів, які організм потім перетворює у вітаміни.

Опунція (Opuntia ficus-indica) походить з Південної Америки, а зараз поширений у середземноморських країнах та Австралії. Кактуси опунції виростають до 4 м заввишки.

Склад: високий вміст води, фруктовий цукор

Ківі (Actinidia chinensis) знайшов шлях з Китаю до Нової Зеландії, Австралії та багатьох субтропічних районів. Ківі можна вирощувати навіть у наших широтах. Ківі - це плетисті рослини.

Склад: високий вміст вітаміну С, ферменти, мінерали

Лічі - обережно вибирайте під час покупок.

Лічі (Litchi chinensis) походить з Китаю. Їх вирощують в Азії, Південній Африці, Південній Америці, Австралії, Ізраїлі. Дерева лічі виростають до 10 м заввишки з кулястою кроною.

Інгредієнти: вітамін С.

Манго - тут сорт Кент з Флориди. Зазвичай червоні "щоки".

Манго (Mangifera indica) родом з Індії та Бірми. Сьогодні манго вирощують у всіх тропічних регіонах і теплих субтропіках. Дерева манго - вічнозелені, висотою до 30 м, а також дійсно шириною.

Склад: Вітаміни А і С, мінерали

Папайя - також процвітають на Канарських островах.

Папайя (Carica papaya) походить із Центральної та Південної Америки і сьогодні зустрічається в більшості тропічних та субтропічних країн. Плід папайї росте на пальмоподібному кущі висотою до 6 м.

Склад: вітаміни, травні ферменти кальцію

Екзотичні фрукти є перевагою нашої кухні, особливо взимку. З екологічної точки зору цим слід насолоджуватися з обережністю. Тому намагайтеся купувати екзотичні фрукти з органічного вирощування та з маркою Fairtrade. Цим ви подаєте приклад і допомагаєте людям у країнах, що зростають, отримати кращі умови праці та гідний дохід.