Електрична стимуляція м’язів EMS. Схуднути через ураження електричним струмом
Електрична стимуляція м’язів EMS: Схудніть за допомогою ударів струмом?
9 січня 2015 р. - 9:37 ранку
Імпульси струму дратують м’язи: жир спалюється?
Нульовий рух і все одно худнути? У це важко повірити, але апарати для електричної стимуляції м’язів це обіцяють. У наших двох випробуваних Мелані Петковіч та Мелані Вогес, відомі як Мел, обидві мають занадто багато жиру на ребрах. Що може бути більш природним, ніж випробувати його?
Зріст Мелані 1,77 метра, вага 91 кілограм і відсоток жиру в організмі 41,3 відсотка. Мел має зріст 1,72 метра і важить 94,2 кіло. Відсоток жиру в організмі становить 45,1 відсотка. Спорт - це не зовсім її річ. Спеціаліст спортивної медицини Dr. Макс Тімм, який супроводжує випробування, вважає: "Це, безумовно, у обох тестувальників, що склад тіла знаходиться в дуже низькому діапазоні, і це неодмінно доводиться змінювати. У цьому відношенні буде цікаво спостерігати, що розвиватиметься для обох".
У порівнянні з цим дешевий і дорожчий пристрій
Мелані тестує в аптеці недорогий пристрій EMS за 25 євро. Мел випробує пристрій у спортивної компанії за гордих 90 євро. Наші два тестери проводять вісім тижнів, тренуючись на дивані. Потім знову зважують і вимірюють.
Мелані не схудла за допомогою недорогого пристрою EMS, вона навіть поклала 600 грам. Однак відсоток жиру в організмі дещо зменшився до 41,1 відсотка. Чи був тренувальний ефект від більш дорогого пристрою EMS, можливо, більшим? Через вісім тижнів Мел важить 93,4 кіло і, таким чином, схудла на 800 грам, а відсоток її жиру в організмі також зменшився і зараз становить 42,9 відсотка. Принаймні невелике поліпшення.
Однак пристрої EMS насправді не переконали у нашому тесті. Справжній спорт, безсумнівно, міг би зробити вас більш підтягнутими та стрункішими за вісім тижнів.