Електрофітнес, нездорова і дорога форма, намагається скласти конкуренцію спортзалам
Стаття доступна лише для передплатників Ziar de Cluj.
Будь ласка, зареєструйтесь або розпочніть підписку!
Коментарі
Правильно! Це також румунська метехна "краще не працювати і дозволяти іншим/іншим працювати на мене, я беру лише результати, але нехай вони будуть хорошими, інакше я роблю скандал у Facebook". Ось такі ми, румуни, інертні навіть зі своїм здоров'ям . Той, хто використовує такі пристосування замість бігових та тренажерних залів, показує, що він мало знає анатомію і що його тіло йому, безумовно, абсолютно чуже.
Жахливо, коли у вас є конкуренція. Так і на них, їх матері.
Це для мене з "Ось такими ми, румуни" позначає мене фанатом-фанатом - видом, який дедалі частіше зустрічається в Румунії, містере.
Андрія
Я був на електростимуляції, і я дуже радий. Неправда, що ви одягаєте костюм і чекаєте схуднення, навіть працюєте на тренуваннях, вам доводиться робити вправи, поки м’язи перебувають під імпульсом струму
Роланд
Я ніколи не пробував, але ті, хто знає, пояснити мені, як я можу пройти через EMS, щоб робити серію на грудях по 100 кг, як це підходить чоловікові? Якщо я рухаюся лише власною вагою тіла, хіба я не піднімаюся до стелі? Якщо ви завжди піднімаєте 50 кг, як ви граєте зі 100? ?
Александру
У цьому випадку пристрій за допомогою тренажера дасть більшу інтенсивність на потрібну групу м’язів, і якщо ви хочете підняти вагу в 2 кг, не піднімайте його. справа не лише у власній вазі.
міхінель
Той, хто не знає і не робив такого, очевидно, даремно коментуватиме. Перш за все, на такому тренінгу це не дарма тут висвітлюється. Зовсім неправильно. Робіть такі вправи, як тренажерний зал та ізометрія. Після 20 хвилин вправ НЕ ПОТІЙТЕ, ВИ ЧИСТО. Іншими словами, це варіант для людей, які мають проблеми із суглобами. Крім того, відомо, що без збалансованого харчування можна стати мамою спорту і при цьому не худнути. Ідея полягає в тому, щоб поєднати їх обох і зробити те, що підходить вашому тілу. Як рекомендація перед написанням будь-якої більш детальної документації.
Андрада
Люди, які пишуть такі статті, повинні мати принаймні досвід судового засідання. Поки ви одягнені в «чарівний костюм», як ви це іронічно називаєте, ви працюєте, щоб зістрибнути з кепок і вгадати що. піт по-материнськи Тому. дивись, ти не байдикуєш, ти не досягаєш результатів "за одну ніч" без зусиль. І з мого досвіду, коли протягом 3 тижнів я відвідую фітнес з EMS, двічі на тиждень у басейні, і я подбав про їжу, результати чудові. На 4 кг менше, целюліту менше і більш підтягнуте тіло.
Привіт! Я лікар, навіть у фізіотерапії, де ми працюємо з апаратами BTL, які містять різні струми, включаючи електростимуляцію, струм, за допомогою якого нам вдається стимулювати м’язи, знецінені після ударів або напівпарезу обличчя. В результаті цих подразників пацієнти мають шанс зцілитися, тому електростимуляція є дуже ефективною. В даний час я також займаюся швидкісною фітнесом, і я дуже задоволений, я також схуд, але болі в хребті також зменшились. Ніхто не змусить вас піти, якщо ви цього не хочете. І тренери з фітнесу, звичайно, звинувачують у таких методах, поки я втрачаю своїх клієнтів, і тут ефекти отримуються набагато швидше, ніж у звичайній кімнаті, де також є протипоказання не тільки для швидкісної фізичної форми.
Віктор
Поле дуже цікаве, але я не бачу в ньому довгострокового рішення. Я знаю, що це щось нове, і багато хто не дуже сприйнятливий, але я не уявляю, як електростимулятор допоможе мені підняти 20-40 кг з підлоги або збільшити м’язи без зайвих зусиль або "без клопоту ". Однак я вважаю, що до фітнес-обладнання слід ставитися більш серйозно, навіть вдома.
Адріана
І я ходжу на тренування з електростимуляцією м’язів тричі на тиждень по 20 хвилин, але я роблю вправи, я не сиджу в цьому костюмі, і тоді ви бачите результати ... через 20 хвилин я відчуваю, як через 2 години у тренажерному залі, і я чергую, Я також ходжу в спортзал на 2 години і працюю, але я хочу швидше бачити результати, тоді я зупинюсь і залишатимусь лише на тренувальних заняттях у спортзалі для обслуговування. Немає нічого страшного і жодного дива, коли ти сидиш без діла і за 20 хвилин нарощуєш м’язи. Інструктор з самого початку сказав мені, що для того, щоб побачити результати менш ніж за 20 хвилин, потрібно багато сеансів, я з упевненістю рекомендую демотивованим людям!
Попеску
Я не фахівець, але ДУМАЮ, що це ефективно. Альтернатива тим, хто має проблеми із суглобами, або тим, хто не має часу на тренажерний зал. Я не знаю, чи впливає це на серце, але я знаю, що ті, хто практикує такий тип тренувань, залишатимуться дефіцитними зв’язками, які підтримують суглоби. Одним із рішень було б поєднати їх із вправами в тренажерному залі.
Іоана
Це нормально, коли інструктор з фітнесу погано думає про електропридатність, оскільки він втрачає хліб з рота. протягом 20 хвилин ви виконуєте ті самі фітнес-вправи, що і в тренажерному залі. Це означає, що ті вправи, які ви робите в тренажерному залі, теж не ефективні. а серцевим людям заборонено робити електростимуляцію. потворні від тих, хто даремно висловлює свою думку. спробуйте, тоді ви маєте повне право висловити свою думку.
Валентина
Я теж пробував цей вид спорту, але я не рекомендую його, після першого заняття у мене страшенно болить в колінах і стегнах, я не знаю, чи це від цього Xbody, але до цього часу у мене ніколи не було такого болю, і, крім цього виду спорту, я не нічого іншого, щоб спровокувати цей біль.