Elena Group та індивідуальні уроки пілатесу Matwork з м’якими кульками та гумками у Марселі

Методологія

Курс базується на принципах дихання, зміцнення глибоких м’язів з особливою увагою до уяви.
Завдяки вправам miré для м’язового тонусу та рухливості суглобів ми знаходимо сенсорне та функціональне тіло.

Лише за десять уроків результати вже видно: м’язи більш гнучкі, силует витягнутий, лімфатична система активніша, рухливість суглобів збільшується, постава правильніша.

Маршрут

Професійна сучасна танцівниця та викладач танців Державного диплому, а також викладач пілатесу Matwork та малих інструментів із сертифікацією Best Fitness Innovation (Рим), Олена проводить групові та індивідуальні уроки пілатесу з 2013 року в різних студіях Марселя та Італії.

Ціни

Деталі

Ціни на групові уроки

Одиночний сеанс: 15 €
10-сесійна картка: 120 €

---