Емі за рік втратила 82 кілограми

За один рік може статися багато чого - наприклад, все ваше життя може змінитися, як британка Емі Вудс. Під час першої вагітності 29-річна дівчина повністю втратила свої харчові звички, Як вона сказала Daily Star: "Я весь час відчувала втому і не мала енергії. Під час вагітності я їла готові страви та закуски".

Емі сподівалася, що кілограми підуть після вагітності

Те, що вона швидко набрала вагу, пояснювалося вагітністю - в надії на можливість швидко позбутися зайвих кілограмів після пологів. Але коли нарешті народилася її перша дитина, для Емі стало лише гірше: Їй не вдалося ні варити, ні спати, думка про здорове харчування чи навіть схуднення відійшла зовсім на другий план.

Її вага зростала дедалі більше. Після ще двох вагітностей Емі важила 155 фунтів. Повсякденне життя перетворилося на справжнє випробування, вона ледве встигла з ліжка. Але лише напередодні Нового року британці нарешті провели радикальну межу. Вона зрозуміла, що повинна змінити все своє життя:

Допомога групи дієти

Емі навряд чи могла собі уявити більшу мотивацію, але вона все одно отримала підтримку в схудненні: Вона змінила свій план харчування та приєдналася до дієтичної групи, де познайомилася з багатьма однодумцями. Окрім своїх дітей, група запропонувала їй підтримку, яка їй потрібна, щоб не відмовлятись. І кілограми швидко впали - незабаром Емі вперше наважилася два рази на тиждень плавати.

Британка зараз схудла на вражаючих 82 кілограми і особливо насолоджується дрібницями, які раніше були неможливі для неї і які інші сприймають як належне, наприклад, можливість застібнути ремінь безпеки. Емі навряд чи може повірити, як змінилося її життя, і навряд чи впізнає себе на старих фотографіях. І тепер, коли вона здійснила свою мрію про легше життя, вона збирається взятися за наступне: вона хоче пройти курс рятувальників і в майбутньому врятувати інших людей.