Емілі Ратайковскі Яка топова модель Емілі у топі! ПІДГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
Модель і актриса Емілі Ратайковскі вразила в Каннах на червоній доріжці та в супер тісному бікіні. Як вона підтримує форму і форму?
Яке мріяне тіло! Емілі Ратайковскі - одна з найкрасивіших жінок шоу-бізнесу - вона ще раз показала це на Каннському кінофестивалі, який відбувся на Лазурному березі в травні. Модель, яка також користувалася успіхом як актриса у таких фільмах, як "Пішла дівчина", виглядає так само чудово в бікіні, як і у вечірній сукні. Хороші гени та чудовий метаболізм вони на їхньому боці, як вона зізналася, але все-таки їй доводиться звертати увагу на свою фігуру та фізичну форму.
Бурхливе повсякденне життя Емілі Ратайковскі
Наразі у Емілі Ратайковскі не так багато часу для занять спортом, оскільки вона затребувана як модель, а також дуже зайнята як актриса. Тому її бурхливе повсякденне життя повинно сприяти її фізичній формі, адже її не можна знаходити у тренажерному залі щодня.
"У вихідні дні я люблю ходити в походи або займатися йогою",
вона розкрила "Harpers Bazaar". Для цього вона намагається висипатися і пити багато води. "А перед сном я випиваю ще одну воду і знімаю макіяж. Найкращий спосіб спати - у власному ліжку - це дратує, бо я туди не часто ходжу", - пояснила вона.
Емілі Ратайковскі: Приємно вдень
Той, хто вважав, що такий предмет розкоші можна обмазати лише суперпродуктами та кількома горіхами, здивується. В інтерв’ю Емілі Ратайковський далі розповіла, що починає свій день з кави та бретонської випічки:
- “Щодня я ходжу до Blacktop Coffee і дзвоню за цією випічкою Куайн-Аманн і чорну каву », - сказала вона про свій типовий початок дня. “Мій обід зазвичай складається з салат або один сендвіч. Коли я на знімальному майданчику, є громадське харчування, але я можу там керувати собою. Легко зійти з розуму - вони вже знають, як наповнити вас ".
- До речі, вегетаріанська їжа - це не зовсім річ Емілі Ратайковскі: «Я дуже люблю їсти плоть. Мені подобається залізо, тож ти не бачиш мене лише із зеленим салатом. мені це подобається збалансований, щоб дати своєму тілу енергію і підтримувати його здоровим ”, - сказала красуня в інтерв’ю“ Elle ”.
- Вона також визнала невелику слабкість: «Я не з тих дівчат, які люблять чіпси, але я люблю їх час від часу Кекси їсти, або один з ранку круасан."
Емілі Ратайковскі: Дисципліновано, але не надто суворо
Як модель та актриса, Емілі Ратайковскі здебільшого переїжджає. Їй доведеться обійтися не лише без улюбленого ліжка, але й власної кухні, але вона сприймає це позитивно: «Я ніколи не їжу вдома. Вечеря для мене одна соціальна подія, я зустрічаюся з людьми. Я люблю цю італійську закусочну під назвою Бестія. Смішно, що у них є хороші коктейлі та вино. Якщо я хочу більше піклуватися про своє здоров’я, є також кафе «Вдячність». А в Маленькому Токіо є цей чудовий крихітний магазин суші під назвою "Мако".
Емілі Ратайковський доводить, що вас можуть карати, не живучи аскетом.
“Я думаю, що дуже важливо, щоб ти це зробив Перерви потужність. Але також подумайте про те, звідки все береться і які інгредієнти ви даєте своєму тілу ", - заявив визнаний фанат караоке в інтерв'ю" Elle ".