Енергетичні батончики без глютену без цукру; Щасливі діти

Енергетичні батончики набирають популярності, але на ринку дуже важко знайти ті, які підходять для нашого здоров’я.

батончики

Якщо ви купуєте їх, уважно прочитайте список інгредієнтів, оскільки в них часто багато цукру, гідрованих жирів та інших добавок.

Якщо ви вирішите піти на «домашнє виготовлення», я запевняю вас, що немає нічого простішого.

Приготування саморобних енергетичних батончиків є хорошим способом введення продуктів Поживна що, ізольовано, у вас часто виникатимуть проблеми з проковтуванням своїх дітей.

Якщо ваша дитина дотримується дієти, що не містить молочних продуктів, ці бари містять багато кальцію (кунжут і мигдаль). Вони також дуже багаті на магній, марганець, залізо, клітковина, білок, омега 3 (лляне насіння) антиоксиданти, і інші.

Не тільки поживна, їх стільки ж смачно! Без глютену і без додавання цукру.

Ви також можете зробити з них міні-кульки і видати їх як домашні цукерки. Ви можете обваляти їх у шоколаді, кокосі, какао ... Проявіть фантазію!