Енн Хетеуей Як актриса підтримує фізичну форму - FIT FOR FUN
Будь то Королівська Високість у "Раптово принцесі" чи Жінка-кішка у "Темному лицарі піднімається": Енн Хетеуей вирізає прекрасну фігуру в кожній ролі в кіно. Як актриса підтримує струнку та підтягнуту форму? Володарка "Оскара" тепер це виявила.
Енн Хетеуей - одна з найуспішніших актрис у світі. У 2001 році тодішній 18-річний хлопчик зачарував невинну дівчину в "Раптово принцесі", а в 2013 році Хетеуей отримав нагороду за роль у драмі "Нещасні".
Актриса також є ідеальним акторським складом для бойовиків, як це довела у "Океані 8" та "Темний лицар встає".
Щоб вона завжди стригувала хорошу фігуру на великому екрані, американська красуня залишається у формі, підтримуючи здорову дієту та багато фізичних вправ.
Погляд на її профіль в Instagram виявляє, на які тонкі продукти вона покладається. Також актриса розкрила свої тренувальні звички в інтерв’ю.
Енн Хетеуейз танцює у формі
За роль жінки-кішки у фільмі "Темний лицар піднімається" Хетеуей регулярно проводив тренування з трюків і чотири рази на тиждень брав уроки танців.
“Моєю метою завжди було бути стрункими. Але для роботи мені також довелося тренувати собі м'язи ", - сказала американська зірка в інтерв'ю" Harper's Bazaar ". Їй настільки сподобались інтенсивні тренування, що вона продовжує регулярно танцювати донині.
Всього через кілька місяців після народження сина Джонатана два роки тому героїня фільму відновила навчання. Тепер вона доповнює свої кардіотренування силовими вправами, такими як занурення трицепсів, випади та вправи на тягучій мотузці, як показало відео актриси в Instagram.
Завдяки цій дієті вона залишається стрункою
Стільки про її тренування, але яка дієта Хетеуея? Її тренер Джекі Келлер відкрила американській "Шейпу", що зірка сидить на протизапальній дієті.
Це означає, що вона їсть багато зелених листових овочів, брокколі, ягід, риби, насіння та олій холодного віджиму. Ці продукти підсилюють імунну систему, і було показано, що вони запобігають запаленню в організмі.
Однак брюнетка не може повністю обійтися без продуктів тваринного походження, - зізналася вона в інтерв'ю "Harper's Bazaar" в 2014 році. "Я деякий час була веганкою. Але я не почувалась ні добре, ні здоровою", - сказала Хетеуей.
Вона також є великим шанувальником шоколаду. За словами її тренера, вона щодня дозволяє собі солодкий десерт вимикати та запобігати їжі. Вона воліє їсти мармуровий пиріг без глютену або шоколадне печиво без пшениці.