F; r більше сили та життєвої сили; t St; кістки та суглоби
Курячий суп - це старий домашній засіб, який успішно застосовувався проти астми, застуди, тривоги та депресії ще в 12 столітті. Зараз його вплив також науково досліджено.
Зі збільшенням часу варіння в курячому супі накопичується кальцій. Цей мінерал корисний алергікам і важливий проти втрати кісткової маси. А в 1997 році японські вчені Нікон Ріншо Менекі та Гаккай Каїші виявили, що суп із курячого хряща може полегшити ревматоїдний артрит. Якщо ви хочете досягти цього ефекту, ви не повинні використовувати цілу курку як основу для курячого бульйону, а переважно багаті хрящами курячі крильця та гомілки.
Робить вас підтягнутою та міцною
Силові супи відіграють важливу роль у природній медицині. Курячий суп використовується тут для зміцнення, наприклад у жінок після пологів та для лікування хронічних або тривалих захворювань. Японські лікарі кажуть, що кістки мають особливу цілющу силу: кістковий мозок робить слабких людей сильними. Морква, цибуля та часник є збагачуючими вітамінами добавками. Важливо: перед приготуванням курей розріжте. Потім нехай вариться принаймні три години. Тільки так можна вивільнити інгредієнти з кісткового мозку.
"Це також робить вас стрункими"
Лікар. Сюзанна Фінцель, дієтолог з Гамбурга
Найпотужнішим спалювачем жиру в організмі людини є гормон росту STH. Він стає активним вночі. Ваше тіло виробляє його в глибокому сні. Ви можете посилити вироблення цього гормону росту за допомогою курячого супу. Оскільки куряче м’ясо (особливо куряча грудка) містить амінокислоти аргінін та лізин, які забезпечують міцні м’язи, тануть жир і навіть забезпечують шкіру цінними поживними речовинами. Якщо ви ложкою курячого супу ввечері ложите - тобто їсте його з високим вмістом білка - і одночасно уникаєте таких швидких вуглеводів, як хліб, картопля, макарони та цукор, ви створюєте нічний інсулін вночі, який залучає більше гормонів росту. Ви стаєте стрункими уві сні.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.