Фаршировані гриби з низьким вмістом вуглеводів - Швидкі рецепти з низьким вмістом вуглеводів
Гриби, наповнені вершковим сиром, сметаною і нарізаною кубиками шинкою ...
На 2 порції грибів із низьким вмістом вуглеводів:
- 400 г великих грибів
- 100 г сметани
- 50 г рослинного вершкового сиру
- 75 г нарізаної кубиками шинки
- 1 цибуля-шалот (приблизно 40 г)
- 5 г цибулі
- 20 г сиру Емменталер
- 5 г рослинних вершків для смаження
Підготовка:
- Розігрійте духовку до 200 ° C верхнього та нижнього нагріву. Заздалегідь вийміть деко.
- Очистіть гриби грибною щіткою або рушником, обережно видаліть стебла і відкладіть убік.
- Застеліть деко пергаментним папером і викладіть гриби зверху отвором догори.
- Наріжте дрібно нарізаним луком цибулю-шалот і стебла грибів.
- Розігрійте на сковороді рослинні вершки і коротко обсмажте цибулю-шалот, стебла грибів і нарізану кубиками шинку.
- Зніміть сковороду з вогню і змішайте суміш зі сметаною, рослинним вершковим сиром та дрібно нарізаною цибулею. Додати трохи перцю. Сіль не потрібна, оскільки кубики шинки досить солоні.
- Вилийте суміш в гриби і посипте невеликою кількістю ементалера.
- Поставте деко з наповненими грибами в духовку і випікайте близько 15 хвилин.
- Подавайте і насолоджуйтесь грибами з низьким вмістом вуглеводів.
- Свіжий салат смакує з ним.
- Цей рецепт також чудово підходить для кетогенної дієти.
Гриби з низьким вмістом вуглеводів:
4.86 з 5 балів на основі 7 поданих голосів. > На 2 порції грибів із низьким вмістом вуглеводів:. "/>
* Я використовую рекламні посилання на своєму веб-сайті, які чітко позначені як реклама або по імені, або з логотипом Amazon. Я отримую невелику комісію, коли ви купуєте товар через мій веб-сайт. Товар вже не коштує вам ні центів. Це гарантує лише те, що я можу надалі пропонувати вам свої рецепти з низьким вмістом вуглеводів абсолютно безкоштовно.