Фаза 1 і хліб - Мої перші тижні з дієтою Руж’є - сторінка 1

ФОРУМ: Мої перші тижні з методом Руж'є

	від AAgat (rezé, 44)	Опубліковано 01.09.2013 о 13:55
Здравствуйте, Я не знаю, чи може хтось відповісти мені, але я виявляю, що окрім ранку за сніданком програма не дуже інтегрує хліб, мені було цікаво, чи можна інтегрувати його регулярно на додаток до вказаних меню чи це було добровільний, і якщо його немає в меню, це тому, що його слід уникати. Я люблю хліб. А сьогодні вдень я з’їв 2 шматочки хліба із закваски з непросіяного борошна на додаток до їжі, але я відчуваю, що щось змінив. Це одне чи ні? Дякую, якщо хтось може мені відповісти:-)

	lisaleber, дієтолог/дієтолог відповідає	Опубліковано 07.02.2013 о 14:51
Дійсно, можна споживати заквасний хліб, добре поєднуючи його з продуктами із зеленої зони, він цілком підійде!:)

Я скористаюся невеликою екскурсією на форумі, щоб підбадьорити вас! Мужність усім! І якщо у вас є якісь запитання, не соромтеся їх задавати, ми тут, щоб допомогти один одному!:)

Молодці за всі ваші відповіді, це чудово, і це дуже красива динаміка!:)

Доступ та використання форуму обмежено учасниками програми. Можна починати методом SLIM-data® тепер за пільговою ставкою !

Довіртесь експерту !

Нехай керуються вами Ян Руж'є та його команди, ви будете дуже швидко здивовані полегшений застосування методу протягом усієї програми.

ГРУБІШИЙ МЕТОД

ФОРУМ ГРУЖЕГО МЕТОДУ

• Я починаю худнути методом Руж'є
• Мої перші тижні з дієтою Рудьє
• Мораль, мотивація та метод Рудьє
• Запитання про метод Руж'є
• Інструменти коучингу методу Руж'є
• Рецепти методу Рудьє
• Продукти та продукти харчування
• Спорт та фізичні вправи

ПІДТРИМКА

• Зв'язок
• Ціни
• Умови використання
• Довідка - FAQ
• Хартія про конфіденційність
• Забули пароль

ЗНАЙДІТЬ ГРУБІШИЙ МЕТОД НА МОБІЛІ !

* Представлені свідчення - це індивідуальний досвід, який не є ні характерним, ні гарантованим. Як і будь-яка інша програма збалансування дієти, для тривалої втрати ваги необхідні контрольовані схеми харчування та регулярні фізичні вправи. Завжди звертайтесь за порадою до лікаря, перш ніж сідати на дієту для схуднення, займатися спортивною програмою або змінювати свої харчові звички.

---