Феномен Дюкана - L Express
Дієта паризьких лікарів загальної практики - це лють у всьому світі. Його метод? Їжте, не позбавляючи себе.
Щойно він підписав контракт на переклад свого бестселера «Je ne sais pas migrir» для США, Італії, Китаю та Росії. Минулого року польська версія продана понад 200 000 примірників. Опублікований у квітні іспанський опус уже руйнується в книгарнях.
У Франції цього року межу в 2 мільйони подолали завдяки усним переказам та блогам її шанувальників, самохрещених "дудус". Це перший ефект Дюкана: примножений кайф, який перевершує самого автора. Другий: значна втрата ваги без відчуття обділеності. Паризький лікар загальної практики, колишній майстер худорлявості, придумав десять років тому експрес-дієту, без обмеження кількості. Його формула: фаза "нападу", у середньому п'ять днів, протягом якої дозволяються лише тваринні білки, за бажанням. Потім усі продукти знову вводяться, але дуже поступово.
Задайте свої запитання доктору Дюкану
Лікар П’єр Дюкан буде в чаті в п’ятницю об 11 ранку. Щоб задати йому свої запитання, натисніть тут.
Корінн спробувала все, щоб позбутися своїх "8 зайвих кілограмів". Їжте менше, менше жиру, менше цукру в призначений час. І нічого. Найменший втрачений грам негайно забрали назад. Розлючений Паризька квадра придбала метод Дюкана. А там: менше 8 кілограмів за шість тижнів. Забагато за занадто малий час? "Це те, що мотивує", коротко кажучи, той, хто починає свій перший тиждень "консолідації" - це займає десять днів за кілограм - дієта, завжди з високим вмістом білка, але з овочами, хлібом і деякими додатковими продуктами.
Прочитайте наш повний файл
Дієтолог це легко розпізнає, ейфорія є частиною лікування. Крім того, наркомани підтримують свою нову залежність в Інтернеті. На даний момент близько 420 блогів присвячені їх "дуканманії": ми обмінюємося порадами та заохоченнями, а також відомими "рецептами дуду", винайденими їх авторами. Божевілля створює покликання. Зараз в Тунісі розкішний готель Residence пропонує своїм клієнтам пройти курс лікування Дуканом під час їх перебування.